img img

Chapter 30h Pretzels

NameName

Chapter 30h Pretzels

p0001 100 Calorie Pack Mini Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0002 100 Calorie Pack Snaps Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 .9 oz 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat .5 g 1 .5 g 1   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 340 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0003 100 Calorie Pack Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 .9 oz 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0004 Baked Naturals Pretzel Thins, Everything... & by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 11 crisp 0 .9  0
Calories 120  0 100  0   Total Carb 25 g 8 20 g 7
Calories from Fat 0  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat .5 g 1 1 g 2   Sugar 2 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 210 mg 9 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0005 Baked Naturals Pretzel Thins, Savory Cheddar by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 11 crisp 0 .9  0
Calories 140  0 100  0   Total Carb 26 g 9 20 g 7
Calories from Fat 0  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 3 g 5 1 g 2   Sugar 2 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 0 g 0   Protein 0 g 0 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  0
p0006 Baked Naturals Pretzel Thins, Simply Pretzel by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 11 crisp 0 .9  0
Calories 110  0 100  0   Total Carb 21 g 7 20 g 7
Calories from Fat 0  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 0 g 0 1 g 2   Sugar 2 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0007 Butter Sesame Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 250 mg 10 250 mg 10   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0008 Butter Snaps Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 270 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0009 Buttermilk Ranch Pieces Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 230 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0010 Cheddar Cheese Pieces Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0011 Cheddar Cheese Pretzel Sandwich Lunch Pack by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 16 g 5 16 g 5
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 4 g 20 4 g 20   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 4 mg 1 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0012 Cheddar Cheese Pretzel Sandwiches by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 16 g 5 16 g 5
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 4 g 20 4 g 20   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 4 mg 1 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0013 Cheese Ball Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 16 g 5 16 g 5
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0014 Chocolate Covered Organic Pretzels by Chocolaterie Bernard
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 40 grams 0
Calories 200  0 200  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 11 g 0 11 g 0
Saturated Fat 5 g 25 5 g 25   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0015 Chocolate Covered Pretzels by Chocolaterie Bernard
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 40 grams 0
Calories 200  0 200  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 11 g 0 11 g 0
Saturated Fat 5 g 25 5 g 25   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat .1 g 0 .1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 260 mg 11   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  8 0  8
p0016 Country Stix Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 470 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0017 Dipping Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0018 Extra Dark Special Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 470 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0019 Extra Dark Specials Pretzel Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0020 Garlic Bread Nibblers Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 180 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0021 Garlic Bread Pretzel Pieces by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0022 Gluten Free Pretzel Sticks - Family Bag by Glutino
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 24 pretz 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 3.5 g 18   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 540 mg 23 540 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0023 Gluten Free Pretzels - Snack Pack by Glutino
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0024 Gluten Free Pretzels Twist - Family Bag by Glutino
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 24 pretz 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 3.5 g 18   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 540 mg 23 540 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0025 Gluten Free Sesame Ring Pretzels by Glutino
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 30 grams 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 390 mg 16 390 mg 16   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0026 Gluten Free Unsalted Pretzel Twists by Glutino
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 30 grams 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 120 mg 5 120 mg 5   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0027 Gourmet Twist Pretzels with Cinnamon by Schwan's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 piece 0
Calories 210  0 210  0   Total Carb 43 g 14 43 g 14
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 190 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  10 0  10
p0028 Gourmet Twist Pretzels with Salt by Schwan's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0029 Grilled Cheese Stuffed Pretzel Stix by Ian's Natural Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 pretz 0 2 oz 0
Calories 148  0 148  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 28  0 28  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 3.5 g 5 3.5 g 5   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 7 g 14 7 g 14
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 9 mg 3 9 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 286 mg 12 286 mg 12   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  7 0  7
p0030 Hard Pretzel Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0031 Hard Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 pretz 0
Calories 90  0 90  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 470 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0032 Homestyle Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0033 Honey Mustard & Onion Nibblers by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 30 grams 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 150 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0034 Honey Mustard & Onion Nibblers Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 25  0 25  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 95 mg 4 95 mg 4   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0035 Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 240 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0036 Honey Mustard Seasoned Pretzel Nuggets by Safeway
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 15 pretz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 7 g 2 7 g 2
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 5 mg 0 5 mg 0   Calcium 0  1 0  1
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0037 Honey Wheat Braided Twist Pretzels Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 240 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0038 Honey Wheat Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 230 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0039 Hot Buffalo Wing Pieces Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 17 g 6 17 g 6
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 380 mg 16 380 mg 16   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0040 Jalape?o Cheddar Pretzel Sandwiches by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0041 Jalape?o Pretzel Pieces by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  6 0  6
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 370 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0042 Jungle Mix2Go by Ian's Natural Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0043 Lightly Salted Pretzel Sticks by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 30 grams 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 160 mg 7 160 mg 7   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0044 Low Sodium Pretzels by Vita Spelt
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 16 piece 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 90 mg 4 90 mg 4   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0045 Milk Chocolate Peanut Butter Pretzel Sandwich by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 8 g 0 8 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 4 mg 1 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 100 mg 4 100 mg 4   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0046 Milk Chocolate Pretzel Dips by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 11 g 0 11 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 3.5 g 18   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 4 mg 1 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 100 mg 4 100 mg 4   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0047 Mini Oat Bran Pretzels by Shiloh Farms
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 20 pretz 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 9  0 9  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0048 Mini Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 75 mg 3 75 mg 3   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0049 Mini Special Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 470 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0050 Multigrain Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0051 Multigrain Special Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 380 mg 16 380 mg 16   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0052 Nacho Stuffed Pretzel Stix by Ian's Natural Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0053 No Salt Mini Oat Bran Pretzels by Shiloh Farms
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 20 pretz 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 9  0 9  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 60 mg 3 60 mg 3   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0054 Nugget Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 470 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0055 Olde Tyme Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0056 Olde Tyme Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0057 Organic Honey Wheat Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 210 mg 9 210 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0058 Organic Mini Spelt Pretzels by Shiloh Farms
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 16 pretz 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 5  0 5  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat .5 g 1 .5 g 1   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 350 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0059 Organic Oat Bran Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 320 mg 13 320 mg 13   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0060 Organic Pumpernickel & Onion Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 230 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0061 Organic Seven Whole Grain Pretzel Sticks by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0062 Organic Seven Whole Grain Pretzel Sticks Barr by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0063 Organic Snack Mix Bunnies by Annie's Homegrown
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 45 piece 0 30 grams 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 290 mg 12 290 mg 12   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0064 Organic Sourdough Pretzels by Vita Spelt
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 16 piece 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 5  0 5  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat .5 g 1 .5 g 1   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 350 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0065 Party Mix Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0066 Peanut Butter Pretzel Sandwich Lunch Pack by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 16 g 5 16 g 5
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 140 mg 6 140 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0067 Peanut Butter Pretzel Sandwiches by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 16 g 5 16 g 5
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 140 mg 6 140 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0068 Poker Mix Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 35  0 35  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 4 g 6 4 g 6   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 230 mg 10   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0069 Pork Rind Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0070 Pretzel by Hain Carb Fit
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 1  0
Calories 120  0 80  0   Total Carb 10 g 3 0 g 0
Calories from Fat 37  0 50  0   Dietary Fiber 3 g 12 0 g 0
Total Fat 4 g 6 5 g 8   Sugar 3 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 1.5 g 8   Protein 10 g 20 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 320 mg 13 230 mg 10   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  0
p0071 Pretzel Bites by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 5 nugge 0 1  0
Calories 150  0 80  0   Total Carb 32 g 11 0 g 0
Calories from Fat 4  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat .5 g 1 5 g 8   Sugar 1 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.5 g 8   Protein 3 g 6 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 900 mg 38 230 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  8 0  0
p0072 Pretzel Bites W/o Salt by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 5 nugge 0 1  0
Calories 150  0 80  0   Total Carb 32 g 11 0 g 0
Calories from Fat 4  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat .5 g 1 5 g 8   Sugar 1 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.5 g 8   Protein 3 g 6 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 115 mg 5 230 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  8 0  0
p0073 Pretzel Mix, Deli-style Mustard by Gardetto's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 cup 0 30 grams 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar .5 g 0 .5 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 250 mg 10 250 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0074 Pretzel Rings, Sesame by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 20 pretz 0 30 grams 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 17 g 6 17 g 6
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 340 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0075 Pretzel Rod Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3 piece 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 400 mg 17 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0076 Pretzel Rods by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3 piece 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 400 mg 17 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0077 Pretzel Waves, Cheddar Blend by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 3  0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 21 g 7 24 g 8
Calories from Fat 30  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 3 g 5 1 g 2   Sugar 0 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 420 mg 18 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 70 mg 2 0 mg 0   Iron 0  4 0  0
p0078 Pretzel Waves, Parmesan Garlic by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 3  0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 22 g 7 24 g 8
Calories from Fat 25  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2.5 g 4 1 g 2   Sugar 0 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 75 mg 2 0 mg 0   Iron 0  6 0  0
p0079 Pretzel, Braided Twists by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 3  0
Calories 110  0 120  0   Total Carb 23 g 8 24 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 3 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
Total Carb 23 g 8 24 g 8   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 3 g 6   Magnesium        
p0080 Pretzel, Braided Twists, Honey Wheat by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0081 Pretzel, Butter Flavored Checkers by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 20 pretz 0 3  0
Calories 110  0 120  0   Total Carb 22 g 7 24 g 8
Calories from Fat 13  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1.5 g 2 1 g 2   Sugar .5 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 3.5 mg 1 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 300 mg 13 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
Total Carb 22 g 7 24 g 8   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar .5 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0082 Pretzel, Hard Sourdough by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 pretz 0 3  0
Calories 100  0 120  0   Total Carb 21 g 7 24 g 8
Calories from Fat 4  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat .5 g 1 1 g 2   Sugar .5 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 500 mg 21 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
Total Carb 21 g 7 24 g 8   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar .5 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 3 g 6   Magnesium        
p0083 Pretzel, Rods by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 3 pretz 0 3  0
Calories 110  0 120  0   Total Carb 22 g 7 24 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 610 mg 25 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
Total Carb 22 g 7 24 g 8   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 1 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0084 Pretzel, Soft by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 pretz 0 3  0
Calories 160  0 120  0   Total Carb 34 g 11 24 g 8
Calories from Fat 8  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 5 g 10 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 920 mg 38 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  10 0  0
p0085 Pretzel, Soft by 17
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 160  0 337  0   Total Carb 43.022 g 14 69.39 g 23
Calories from Fat 8  0 27  0   Dietary Fiber 1.054 g 4 1.7 g 7
Total Fat 1.922 g 3 3.1 g 5   Sugar .155 g 0 .25 g 0
Saturated Fat .431 g 2 .69516 g 3   Protein 5.084 g 10 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 1.86 mg 1 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 870.48 mg 36 1404 mg 59   Calcium 0  1 0  2
Potassium 54.56 mg 2 88 mg 3   Iron 0  0 0  22
Total Carb 43.022 g 14 69.39 g 23   Thiamin        
Dietary Fiber 1.054 g 4 1.7 g 7   Riboflaivin        
Sugar .155 g 0 .25 g 0   Niacin        
Protein 5.084 g 10 8.2 g 16   Magnesium        
p0086 Pretzel, Soft W/o Salt by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 pretz 0 100  0
Calories 160  0 337  0   Total Carb 34 g 11 69.39 g 23
Calories from Fat 8  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 1 g 2 3.1 g 5   Sugar 1 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .69516 g 3   Protein 5 g 10 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 130 mg 5 1404 mg 59   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  10 0  0
p0087 Pretzel, Softstix by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 2 stick 0 100  0
Calories 130  0 337  0   Total Carb 22 g 7 69.39 g 23
Calories from Fat 26  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 3 g 5 3.1 g 5   Sugar 1 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 .69516 g 3   Protein 4 g 8 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  6 0  0
Cholesterol 10 mg 3 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 1404 mg 59   Calcium 0  4 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  6 0  0
p0088 Pretzel, Sticks by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 100  0
Calories 100  0 337  0   Total Carb 23 g 8 69.39 g 23
Calories from Fat 0  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 0 g 0 3.1 g 5   Sugar 1 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .69516 g 3   Protein 2 g 4 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 580 mg 24 1404 mg 59   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  0 0  2
Total Carb 23 g 8 69.39 g 23   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7   Riboflaivin        
Sugar 1 g 0 .25 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 8.2 g 16   Magnesium        
p0089 Pretzel, Thin Twists by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 100  0
Calories 110  0 337  0   Total Carb 23 g 8 69.39 g 23
Calories from Fat 10  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 1 g 2 3.1 g 5   Sugar 0 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .69516 g 3   Protein 2 g 4 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 560 mg 23 1404 mg 59   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  0 0  2
Total Carb 23 g 8 69.39 g 23   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 .25 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 8.2 g 16   Magnesium        
p0090 Pretzel, Tiny Twists by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 100  0
Calories 110  0 337  0   Total Carb 23 g 8 69.39 g 23
Calories from Fat 10  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 1 g 2 3.1 g 5   Sugar 0 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .69516 g 3   Protein 2 g 4 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 450 mg 19 1404 mg 59   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  0 0  2
Total Carb 23 g 8 69.39 g 23   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 .25 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 8.2 g 16   Magnesium        
p0091 Pretzel, Tiny Twists, Cheddar by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 100  0
Calories 110  0 337  0   Total Carb 22 g 7 69.39 g 23
Calories from Fat 10  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 1 g 2 3.1 g 5   Sugar 0 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .69516 g 3   Protein 3 g 6 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 1404 mg 59   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  0 0  4
Total Carb 22 g 7 69.39 g 23   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 .25 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 8.2 g 16   Magnesium        
p0092 Pretzel, Tiny Twists, Honey Mustard by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 100  0
Calories 110  0 337  0   Total Carb 23 g 8 69.39 g 23
Calories from Fat 10  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 1 g 2 3.1 g 5   Sugar 1 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .69516 g 3   Protein 3 g 6 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 430 mg 18 1404 mg 59   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  0 0  4
Total Carb 23 g 8 69.39 g 23   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7   Riboflaivin        
Sugar 1 g 0 .25 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 8.2 g 16   Magnesium        
p0093 Pretzel, Tiny Twists, Nonfat by Rold Gold
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 100  0
Calories 100  0 337  0   Total Carb 23 g 8 69.39 g 23
Calories from Fat 0  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 0 g 0 3.1 g 5   Sugar 0 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .69516 g 3   Protein 3 g 6 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 420 mg 18 1404 mg 59   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  0 0  2
Total Carb 23 g 8 69.39 g 23   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 .25 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 8.2 g 16   Magnesium        
p0094 Pretzelfils, Mozzarella by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 2 stick 0 100  0
Calories 130  0 337  0   Total Carb 20 g 7 69.39 g 23
Calories from Fat 30  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 3.5 g 5 3.1 g 5   Sugar 0 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 .69516 g 3   Protein 6 g 12 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  0
Cholesterol 5 mg 2 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 420 mg 18 1404 mg 59   Calcium 0  8 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  6 0  0
p0095 Pretzelfils, Onion Veggie by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0096 Pretzelfils, Pepperjack by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 2 stick 0 100  0
Calories 130  0 337  0   Total Carb 21 g 7 69.39 g 23
Calories from Fat 30  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 3.5 g 5 3.1 g 5   Sugar 1 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 .69516 g 3   Protein 5 g 10 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  0
Cholesterol 5 mg 2 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 400 mg 17 1404 mg 59   Calcium 0  6 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  6 0  0
p0097 Pretzelfils, Pizza by SuperPretzel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 2 stick 0 100  0
Calories 130  0 337  0   Total Carb 22 g 7 69.39 g 23
Calories from Fat 18  0 27  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.7 g 7
Total Fat 2 g 3 3.1 g 5   Sugar 1 g 0 .25 g 0
Saturated Fat 1 g 5 .69516 g 3   Protein 5 g 10 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  0
Cholesterol 5 mg 2 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 1404 mg 59   Calcium 0  6 0  2
Potassium 0 mg 0 88 mg 3   Iron 0  8 0  0
p0098 Pretzels by Vita Spelt
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 16 piece 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0099 Pretzels, Cheese, Cheddar by Combos
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 10 piece 0 100 grams 0
Calories 138  0 460  0   Total Carb 19.95 g 7 66.5 g 22
Calories from Fat 46  0 153  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5.076 g 8 16.92 g 26   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2.955 g 6 9.85 g 20
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  1
Cholesterol 1.5 mg 1 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 335.1 mg 14 1117 mg 47   Calcium 0  6 0  20
Potassium 39 mg 1 130 mg 4   Iron 0  0 0  5
Total Carb 19.95 g 7 66.5 g 22   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 2.955 g 6 9.85 g 20   Magnesium        
p0100 Pretzels, Crisp by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 25 pretz 0 30 grams 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 480 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0101 Pretzels, Hard, Chocolate, Confectioner's by 15
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0102 Pretzels, Hard, No Salt by 18
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 25  0 100 grams 0
Calories 140  0 380  0   Total Carb 47.52 g 16 79.2 g 26
Calories from Fat 50  0 30  0   Dietary Fiber 1.68 g 7 2.8 g 11
Total Fat 2.1 g 3 3.5 g 5   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .45 g 2 .75 g 4   Protein 5.46 g 11 9.1 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 173.4 mg 7 289 mg 12   Calcium 0  2 0  4
Potassium 87.6 mg 3 146 mg 4   Iron 0  0 0  9
Total Carb 47.52 g 16 79.2 g 26   Thiamin        
Dietary Fiber 1.68 g 7 2.8 g 11   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 5.46 g 11 9.1 g 18   Magnesium        
p0103 Pretzels, Hard, Plain by 18
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 25  0 100 grams 0
Calories 140  0 380  0   Total Carb 47.52 g 16 79.2 g 26
Calories from Fat 50  0 30  0   Dietary Fiber 1.68 g 7 2.8 g 11
Total Fat 2.1 g 3 3.5 g 5   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .45 g 2 .75 g 4   Protein 5.46 g 11 9.1 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1029 mg 43 1715 mg 71   Calcium 0  2 0  4
Potassium 87.6 mg 3 146 mg 4   Iron 0  0 0  9
Total Carb 47.52 g 16 79.2 g 26   Thiamin        
Dietary Fiber 1.68 g 7 2.8 g 11   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 5.46 g 11 9.1 g 18   Magnesium        
p0104 Pretzels, Hard, Plain W/salt by 13
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 25  0 100 grams 0
Calories 140  0 380  0   Total Carb 47.856 g 16 79.76 g 27
Calories from Fat 50  0 22  0   Dietary Fiber 1.8 g 7 3 g 12
Total Fat 1.578 g 2 2.63 g 4   Sugar 1.656 g 0 2.76 g 0
Saturated Fat .301 g 2 .50167 g 3   Protein 6.204 g 12 10.34 g 21
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 814.2 mg 34 1357 mg 57   Calcium 0  1 0  2
Potassium 87.6 mg 3 146 mg 4   Iron 0  0 0  29
Total Carb 47.856 g 16 79.76 g 27   Thiamin        
Dietary Fiber 1.8 g 7 3 g 12   Riboflaivin        
Sugar 1.656 g 0 2.76 g 0   Niacin        
Protein 6.204 g 12 10.34 g 21   Magnesium        
p0105 Pretzels, Hard, Plain, No Salt by 18
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 25  0 100 grams 0
Calories 140  0 380  0   Total Carb 47.52 g 16 79.2 g 26
Calories from Fat 50  0 30  0   Dietary Fiber 1.68 g 7 2.8 g 11
Total Fat 2.1 g 3 3.5 g 5   Sugar 1.326 g 0 2.21 g 0
Saturated Fat .45 g 2 .75 g 4   Protein 5.46 g 11 9.1 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 173.4 mg 7 289 mg 12   Calcium 0  2 0  4
Potassium 87.6 mg 3 146 mg 4   Iron 0  0 0  24
Total Carb 47.52 g 16 79.2 g 26   Thiamin        
Dietary Fiber 1.68 g 7 2.8 g 11   Riboflaivin        
Sugar 1.326 g 0 2.21 g 0   Niacin        
Protein 5.46 g 11 9.1 g 18   Magnesium        
p0106 Pretzels, Hard, Whole Wheat by 6
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 25  0 100 grams 0
Calories 140  0 360  0   Total Carb 23.02 g 8 81.199 g 27
Calories from Fat 50  0 21  0   Dietary Fiber 2.183 g 9 7.7002 g 31
Total Fat .737 g 1 2.5996 g 4   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .159 g 1 .56085 g 3   Protein 3.147 g 6 11.1005 g 22
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  2
Sodium 57.55 mg 2 202.998 mg 8   Calcium 0  1 0  3
Potassium 121.905 mg 3 430 mg 12   Iron 0  0 0  15
Total Carb 23.02 g 8 81.199 g 27   Thiamin        
Dietary Fiber 2.183 g 9 7.7002 g 31   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 3.147 g 6 11.1005 g 22   Magnesium        
p0107 Pretzels, Wylde by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 40 pretz 0 30 grams 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 230 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 60 mg 2 60 mg 2   Iron 0  2 0  2
p0108 Pretzels, Wylde Poppy Seed by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 40 pretz 0 30 grams 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 40  0 40  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 4.5 g 7 4.5 g 7   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 160 mg 7 160 mg 7   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0109 Pretzels, Wylde Sesame by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 40 pretz 0 30 grams 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0110 Pub Mix by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 40  0 40  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0111 Pub Mix Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0112 Pumpernickel & Onion Sticks Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 280 mg 12 280 mg 12   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0113 Quinlan Butter Flavored Braided Twists by Wise Snacks
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0114 Quinlan Honey Wheat Braided Twists by Wise Snacks
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0115 Quinlan Mini Pretzels by Wise Snacks
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 420 mg 18 420 mg 18   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0116 Quinlan Pretzel Thins by Wise Snacks
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 550 mg 23 550 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0117 Rodeo Mix2Go by Ian's Natural Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0118 Rods Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 290 mg 12 290 mg 12   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0119 Select Butter Stick Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0120 Select Everything Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3 piece 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0121 Select Honey Wheat Braided Twist Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 240 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0122 Select Pumpernickel Stick Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 230 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0123 Select Sesame Stick Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0124 Snaps Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 340 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0125 Soft Pretzel by 27
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0126 Soft Pretzels by Safeway
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 pretz 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 11 g 4 11 g 4
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 38 mg 2 38 mg 2   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  10 0  10
p0127 Soft Pretzels by Vons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 pretz 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 11 g 4 11 g 4
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 38 mg 2 38 mg 2   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  10 0  10
p0128 Soft Stuffed Pretzels with Cheese by Schwan's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 piece 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 25  0 25  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  4 0  4
Cholesterol 10 mg 3 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 270 mg 11   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0129 Sourdough Fat Free Nibblers Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0130 Sourdough Hards Box Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 240 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0131 Sourdough Specials Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0132 Southern Barbecue Pretzel Pieces by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 17 g 6 17 g 6
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 390 mg 16 390 mg 16   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0133 Special Dark Pretzel Dips by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0134 Special Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 80 mg 3 80 mg 3   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0135 Specials Pretzel Barrel by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 470 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0136 Spelt Pretzels by Shiloh Farms
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 pretz 0
Calories 90  0 90  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 410 mg 17 410 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  6 0  6
p0137 Spelt Pretzels, No Salt Added by Shiloh Farms
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0138 Spelt Sesame Sticks by Shiloh Farms
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 26 piece 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 14 g 5 14 g 5
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  8 0  8
p0139 Steakhouse Onion Pretzel Pieces by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0140 Sticks & Twigs Pretzels - Chipotle Tomato by Mary's Gone Crackers
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 15 piece 0 30 grams 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 160 mg 7 160 mg 7   Calcium 0  4 0  4
Potassium 170 mg 5 170 mg 5   Iron 0  8 0  8
p0141 Sticks & Twigs Pretzels - Curry by Mary's Gone Crackers
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 15 piece 0 30 grams 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 190 mg 8 190 mg 8   Calcium 0  4 0  4
Potassium 170 mg 5 170 mg 5   Iron 0  8 0  8
p0142 Sticks & Twigs Pretzels - Sea Salt by Mary's Gone Crackers
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 15 piece 0 30 grams 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 300 mg 13 300 mg 13   Calcium 0  4 0  4
Potassium 160 mg 5 160 mg 5   Iron 0  8 0  8
p0143 Sweet Cream Cheese Stuffed Pretzels by Schwan's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0144 Thin Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 480 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0145 Thins Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0146 Unsalted Mini Pretzels by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0147 Unsalted Special Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0148 Utz Chocolate Flavored Covered Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 pretz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 11 g 0 11 g 0
Saturated Fat 4.5 g 23 4.5 g 23   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0149 Utz Halloween Pretzel Treats by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0150 Utz Holiday Shaped Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 480 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0151 Utz Milk & White Chocolate Flavored Covered P by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 pretz 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 10 g 0 10 g 0
Saturated Fat 4 g 20 4 g 20   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0152 Utz Real Chocolate Coated Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 pretz 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 17 g 6 17 g 6
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 8 g 0 8 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0153 Wheel Pretzels by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 480 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  2
p0154 White Chocolate Pretzel Dips by Snyder's of Hanover
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 11 g 0 11 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 4 mg 1 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 110 mg 5 110 mg 5   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0155 Whole Wheat Pretzel Stix by Ian's Natural Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 pretz 0 2 oz 0
Calories 144  0 144  0   Total Carb 30 g 10 30 g 10
Calories from Fat 8  0 8  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 144 mg 6 144 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  5 0  5
p0156 Whole Wheat Pretzels by Shiloh Farms
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 pretz 0
Calories 90  0 90  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
p0157 Whole Wheat Pretzels, No Salt Added by Shiloh Farms
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 pretz 0
Calories 90  0 90  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 30 mg 1 30 mg 1   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  4 0  4
img img