img img

Chapter 07b Biscuits

NameName

Chapter 07b Biscuits

p0001 100% Whole Wheat Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 94 grams 0 103  0
Calories 230  0 310  0   Total Carb 44 g 15 51 g 17
Calories from Fat 30  0 70  0   Dietary Fiber 7 g 28 1 g 4
Total Fat 3.5 g 5 8 g 12   Sugar 9 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 2.5 g 13   Protein 11 g 22 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 410 mg 17 610 mg 25   Calcium 0  4 0  8
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0002 Aaron's Favorite by 123 Gluten Free
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0003 Almond Croissant by TullY's Co
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 piece 0
Calories 340  0 340  0   Total Carb 47 g 16 47 g 16
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 14 g 22 14 g 22   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 6 g 30 6 g 30   Protein 9 g 18 9 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 35 mg 12 35 mg 12   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0004 American Cheese slice by White Castle
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0005 Apple Crumb Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 7  0
Calories 460  0 25  0   Total Carb 80 g 27 0 g 0
Calories from Fat 130  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 14 g 22 2 g 3   Sugar 49 g 0 0 g 0
Saturated Fat 8 g 40 1.5 g 8   Protein 4 g 8 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  2
Cholesterol 0 mg 0 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 125 mg 5   Calcium 0  0 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0006 Apple Fritter by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 fritt 0 7  0
Calories 400  0 25  0   Total Carb 63 g 21 0 g 0
Calories from Fat 130  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 15 g 23 2 g 3   Sugar 22 g 0 0 g 0
Saturated Fat 6 g 30 1.5 g 8   Protein 5 g 10 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  2
Cholesterol 0 mg 0 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 530 mg 22 125 mg 5   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0007 Apple N' Spice Do by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 7  0
Calories 240  0 25  0   Total Carb 32 g 11 0 g 0
Calories from Fat 100  0 20  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 11 g 17 2 g 3   Sugar 8 g 0 0 g 0
Saturated Fat 4.5 g 23 1.5 g 8   Protein 3 g 6 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  2
Cholesterol 0 mg 0 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 320 mg 13 125 mg 5   Calcium 0  0 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0008 Bacon Egg Cheese Biscu by Krystal
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 137 grams 0
Calories 390  0 390  0   Total Carb 33 g 11 33 g 11
Calories from Fat 210  0 210  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 23 g 35 23 g 35   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 7 g 35 7 g 35   Protein 11 g 22 11 g 22
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  18 0  18
Cholesterol 40 mg 13 40 mg 13   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1090 mg 45 1090 mg 45   Calcium 0  10 0  10
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0009 Bacon, Egg & Chees by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 146 grams 0
Calories 410  0 410  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 25 g 38 25 g 38   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 8 g 40 8 g 40   Protein 16 g 32 16 g 32
Trans Fat 5 g 0 5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 150 mg 50 150 mg 50   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1320 mg 55 1320 mg 55   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0010 Bacon, Egg and Cheese by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 174 grams 0
Calories 560  0 560  0   Total Carb 37 g 12 37 g 12
Calories from Fat 340  0 340  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 38 g 58 38 g 58   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 11 g 55 11 g 55   Protein 16 g 32 16 g 32
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 225 mg 75 225 mg 75   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1360 mg 57 1360 mg 57   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0011 Baked Tortilla Chips by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0012 Bavarian Kreme Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 10  0
Calories 280  0 120  0   Total Carb 38 g 13 23 g 8
Calories from Fat 110  0 20  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 12 g 18 2 g 3   Sugar 16 g 0 0 g 0
Saturated Fat 5 g 25 0 g 0   Protein 3 g 6 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 105 mg 4   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0013 Bear Claw by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0014 Better Wheat Buns by Natural Ovens B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 10  0
Calories 140  0 120  0   Total Carb 30 g 10 23 g 8
Calories from Fat 16  0 20  0   Dietary Fiber 5 g 20 1 g 4
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 4 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 120 mg 5 105 mg 4   Calcium 0  10 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  45
Total Carb 30 g 10 23 g 8   Thiamin        
Dietary Fiber 5 g 20 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 4 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 4 g 8 2 g 4   Magnesium        
p0015 Biscuit by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 10  0
Calories 280  0 120  0   Total Carb 32 g 11 23 g 8
Calories from Fat 130  0 20  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 14 g 22 2 g 3   Sugar 2 g 0 0 g 0
Saturated Fat 8 g 40 0 g 0   Protein 5 g 10 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 620 mg 26 105 mg 4   Calcium 0  4 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0016 Biscuit by Denny's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 10 g 15 10 g 15   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 4.5 g 0 4.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 530 mg 22 530 mg 22   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0017 Biscuit by Kentucky Fried
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 54 grams 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 6 g 30 6 g 30   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 530 mg 22 530 mg 22   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0018 Biscuit by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 54  0
Calories 214  0 180  0   Total Carb 22.42 g 7 23 g 8
Calories from Fat 53  0 70  0   Dietary Fiber .75 g 3 1 g 4
Total Fat 12.62 g 19 8 g 12   Sugar 0 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 6 g 30   Protein 3.22 g 6 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 497 mg 21 530 mg 22   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0019 Biscuit & Gravy by Krystal
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 200 grams 0
Calories 280  0 280  0   Total Carb 34 g 11 34 g 11
Calories from Fat 130  0 130  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 14 g 22 14 g 22   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 710 mg 30 710 mg 30   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0020 Biscuit 'N' by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 251 grams 0
Calories 530  0 530  0   Total Carb 47 g 16 47 g 16
Calories from Fat 310  0 310  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 34 g 52 34 g 52   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 8 g 40 8 g 40   Protein 8 g 16 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 10 mg 3 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1550 mg 65 1550 mg 65   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0021 Biscuit 'N' by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 326 grams 0
Calories 770  0 770  0   Total Carb 49 g 16 49 g 16
Calories from Fat 490  0 490  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 54 g 83 54 g 83   Sugar 7 g 0 7 g 0
Saturated Fat 14 g 70 14 g 70   Protein 20 g 40 20 g 40
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 245 mg 82 245 mg 82   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1950 mg 81 1950 mg 81   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0022 Biscuit by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 326  0
Calories 127  0 770  0   Total Carb 15.18 g 5 49 g 16
Calories from Fat 44  0 490  0   Dietary Fiber .54 g 2 1 g 4
Total Fat 6.32 g 10 54 g 83   Sugar 0 g 0 7 g 0
Saturated Fat 0 g 0 14 g 70   Protein 2.76 g 6 20 g 40
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 2.07 mg 1 245 mg 82   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 407 mg 17 1950 mg 81   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0023 Biscuit Dough, Refrige by 35
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 127  0 317  0   Total Carb 13.11 g 4 43.7 g 15
Calories from Fat 44  0 117  0   Dietary Fiber .45 g 2 1.5 g 6
Total Fat 4.05 g 6 13.5 g 21   Sugar 2.43 g 0 8.1 g 0
Saturated Fat 1.019 g 5 3.3967 g 17   Protein 1.86 g 4 6.2 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 331.8 mg 14 1106 mg 46   Calcium 0  1 0  2
Potassium 43.5 mg 1 145 mg 4   Iron 0  0 0  13
Total Carb 13.11 g 4 43.7 g 15   Thiamin        
Dietary Fiber .45 g 2 1.5 g 6   Riboflaivin        
Sugar 2.43 g 0 8.1 g 0   Niacin        
Protein 1.86 g 4 6.2 g 12   Magnesium        
p0024 Biscuit Dough, Refrige by 35
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 127  0 348  0   Total Carb 12.825 g 4 47.5 g 16
Calories from Fat 44  0 130  0   Dietary Fiber .432 g 2 1.6 g 6
Total Fat 3.969 g 6 14.7 g 23   Sugar 2.198 g 0 8.1407 g 0
Saturated Fat 1 g 5 3.7037 g 19   Protein 1.809 g 4 6.7 g 13
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 324.54 mg 14 1202 mg 50   Calcium 0  1 0  2
Potassium 42.39 mg 1 157 mg 4   Iron 0  0 0  14
Total Carb 12.825 g 4 47.5 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber .432 g 2 1.6 g 6   Riboflaivin        
Sugar 2.198 g 0 8.1407 g 0   Niacin        
Protein 1.809 g 4 6.7 g 13   Magnesium        
p0025 Biscuit Dough, Refrige by 9
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 127  0 257  0   Total Carb 10.948 g 4 47.6 g 16
Calories from Fat 44  0 39  0   Dietary Fiber .368 g 1 1.6 g 6
Total Fat 1.035 g 2 4.5 g 7   Sugar 1.61 g 0 7 g 0
Saturated Fat .256 g 1 1.11304 g 6   Protein 1.541 g 3 6.7 g 13
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 287.04 mg 12 1248 mg 52   Calcium 0  0 0  2
Potassium 36.57 mg 1 159 mg 5   Iron 0  0 0  15
Total Carb 10.948 g 4 47.6 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber .368 g 1 1.6 g 6   Riboflaivin        
Sugar 1.61 g 0 7 g 0   Niacin        
Protein 1.541 g 3 6.7 g 13   Magnesium        
p0026 Biscuit Dough, Refrige by 9
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 127  0 300  0   Total Carb 11.634 g 4 55.4 g 18
Calories from Fat 44  0 43  0   Dietary Fiber .399 g 2 1.9 g 8
Total Fat 1.092 g 2 5.2 g 8   Sugar 1.709 g 0 8.1381 g 0
Saturated Fat .272 g 1 1.29524 g 6   Protein 1.638 g 3 7.8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 304.71 mg 13 1451 mg 60   Calcium 0  0 0  2
Potassium 38.85 mg 1 185 mg 5   Iron 0  0 0  17
Total Carb 11.634 g 4 55.4 g 18   Thiamin        
Dietary Fiber .399 g 2 1.9 g 8   Riboflaivin        
Sugar 1.709 g 0 8.1381 g 0   Niacin        
Protein 1.638 g 3 7.8 g 16   Magnesium        
p0027 Biscuit Dough, Refrige by 21
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 127  0 261  0   Total Carb 20.856 g 7 47.4 g 16
Calories from Fat 44  0 48  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 2.464 g 4 5.6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .601 g 3 1.36591 g 7   Protein 2.684 g 5 6.1 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 294.8 mg 12 670 mg 28   Calcium 0  1 0  2
Potassium 200.64 mg 6 456 mg 13   Iron 0  0 0  15
Total Carb 20.856 g 7 47.4 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 2.684 g 5 6.1 g 12   Magnesium        
p0028 Biscuit Mix by Kentucky Kernel
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 cup 0 100  0
Calories 171  0 261  0   Total Carb 28 g 9 47.4 g 16
Calories from Fat 45  0 48  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5.6 g 9   Sugar 1 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1.36591 g 7   Protein 3 g 6 6.1 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 659 mg 27 670 mg 28   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 456 mg 13   Iron 0  0 0  0
p0029 Biscuit Mix, All Purpo by Dr. Oetker
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 cup 0 100  0
Calories 160  0 261  0   Total Carb 34 g 11 47.4 g 16
Calories from Fat 0  0 48  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 0 g 0 5.6 g 9   Sugar 4 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.36591 g 7   Protein 4 g 8 6.1 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 670 mg 28   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 456 mg 13   Iron 0  0 0  0
p0030 Biscuit Mix, Buttermil by Bob's Red
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 cup 0 100  0
Calories 130  0 261  0   Total Carb 28 g 9 47.4 g 16
Calories from Fat 4  0 48  0   Dietary Fiber 3 g 12 0 g 0
Total Fat .5 g 1 5.6 g 9   Sugar 3 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.36591 g 7   Protein 5 g 10 6.1 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 450 mg 19 670 mg 28   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 456 mg 13   Iron 0  0 0  0
p0031 Biscuit Mix, Buttermil by Jiffy
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 packa 0 100  0
Calories 170  0 261  0   Total Carb 28 g 9 47.4 g 16
Calories from Fat 45  0 48  0   Dietary Fiber .5 g 2 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5.6 g 9   Sugar 2 g 0 0 g 0
Saturated Fat 2 g 10 1.36591 g 7   Protein 3 g 6 6.1 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 3.5 mg 1 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 430 mg 18 670 mg 28   Calcium 0  6 0  2
Potassium 0 mg 0 456 mg 13   Iron 0  0 0  10
Total Carb 28 g 9 47.4 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 6.1 g 12   Magnesium        
p0032 Biscuit Mix, Cheese Ga by Martha White
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size .33 cup 0 40 grams 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 100  0 100  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 7 g 35 7 g 35   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 16 g 0 16 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 410 mg 17 410 mg 17   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 21 g 7 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0033 Biscuit Mix, Extra Ric by Martha White
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size .33 cup 0 40 grams 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 90  0 90  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 6 g 30 6 g 30   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 15 g 0 15 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 460 mg 19 460 mg 19   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 22 g 7 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0034 Biscuit Mix, Homestyle by Martha White
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size .33 gram 0 40 grams 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 90  0 90  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 6 g 30 6 g 30   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 15 g 0 15 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 470 mg 20   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 22 g 7 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0035 Biscuit Mix, Low Carb by Atkins
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 40  0
Calories 25  0 190  0   Total Carb 4 g 1 22 g 7
Calories from Fat 0  0 90  0   Dietary Fiber 3 g 12 0 g 0
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 1 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 6 g 30   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 15 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 199 mg 8 470 mg 20   Calcium 0  3 0  2
Potassium 160 mg 5 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0036 Biscuit Mix, Plain, Pr by 31
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 25  0 332  0   Total Carb 13.721 g 5 48.399 g 16
Calories from Fat 0  0 109  0   Dietary Fiber .51 g 2 1.79894 g 7
Total Fat 3.43 g 5 12.0988 g 19   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .791 g 4 2.7901 g 14   Protein 2.07 g 4 7.3016 g 15
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  1 0  2
Cholesterol 1.134 mg 0 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  1
Sodium 270.74 mg 11 955 mg 40   Calcium 0  5 0  19
Potassium 53.298 mg 2 188 mg 5   Iron 0  0 0  11
Total Carb 13.721 g 5 48.399 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber .51 g 2 1.79894 g 7   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 2.07 g 4 7.3016 g 15   Magnesium        
p0037 Biscuit Mix, Quick-Bak by Food-Tek
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 pack 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 35  0 35  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 4 g 6 4 g 6   Sugar 12 g 0 12 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 15 mg 5 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 190 mg 8   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0038 Biscuit With Bacon by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3.02 oz 0
Calories 300  0 300  0   Total Carb 38 g 13 38 g 13
Calories from Fat 130  0 130  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 14 g 22 14 g 22   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 4 g 20 4 g 20   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 780 mg 33 780 mg 33   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0039 Biscuit With Bacon And by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 5.02 oz 0
Calories 390  0 390  0   Total Carb 38 g 13 38 g 13
Calories from Fat 180  0 180  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 20 g 31 20 g 31   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 6 g 30 6 g 30   Protein 13 g 26 13 g 26
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  6 0  6
Cholesterol 250 mg 83 250 mg 83   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 860 mg 36 860 mg 36   Calcium 0  8 0  8
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  20
p0040 Biscuit With Bacon, Eg by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 5.48 oz 0
Calories 430  0 430  0   Total Carb 38 g 13 38 g 13
Calories from Fat 220  0 220  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 24 g 37 24 g 37   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 9 g 45 9 g 45   Protein 16 g 32 16 g 32
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  10 0  10
Cholesterol 265 mg 88 265 mg 88   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1070 mg 45 1070 mg 45   Calcium 0  15 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  20
p0041 Biscuit With Egg by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 4 oz 0
Calories 340  0 340  0   Total Carb 38 g 13 38 g 13
Calories from Fat 150  0 150  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 16 g 25 16 g 25   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 4.5 g 23 4.5 g 23   Protein 11 g 22 11 g 22
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  6 0  6
Cholesterol 245 mg 82 245 mg 82   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 740 mg 31 740 mg 31   Calcium 0  8 0  8
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  15
p0042 Biscuit With Egg And C by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 5.21 oz 0
Calories 390  0 390  0   Total Carb 38 g 13 38 g 13
Calories from Fat 190  0 190  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 21 g 32 21 g 32   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 7 g 35 7 g 35   Protein 13 g 26 13 g 26
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  10 0  10
Cholesterol 26 mg 9 26 mg 9   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 960 mg 40 960 mg 40   Calcium 0  15 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  15
p0043 Biscuit With Gravy by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 6 oz 0
Calories 310  0 310  0   Total Carb 44 g 15 44 g 15
Calories from Fat 120  0 120  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 13 g 20 13 g 20   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 3.5 g 18   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 930 mg 39 930 mg 39   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0044 Biscuit With Sausage by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 4 oz 0
Calories 410  0 410  0   Total Carb 42 g 14 42 g 14
Calories from Fat 210  0 210  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 23 g 35 23 g 35   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 9 g 45 9 g 45   Protein 9 g 18 9 g 18
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 20 mg 7 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 740 mg 31 740 mg 31   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  15
p0045 Biscuit With Sausage , by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 6 oz 0
Calories 500  0 500  0   Total Carb 43 g 14 43 g 14
Calories from Fat 260  0 260  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 29 g 45 29 g 45   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 11 g 55 11 g 55   Protein 15 g 30 15 g 30
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  6 0  6
Cholesterol 265 mg 88 265 mg 88   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 810 mg 34 810 mg 34   Calcium 0  10 0  10
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  20
p0046 Biscuit With Sausage, by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 6 oz 0
Calories 540  0 540  0   Total Carb 43 g 14 43 g 14
Calories from Fat 300  0 300  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 33 g 51 33 g 51   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 13 g 65 13 g 65   Protein 18 g 36 18 g 36
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  10 0  10
Cholesterol 280 mg 93 280 mg 93   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1030 mg 43 1030 mg 43   Calcium 0  15 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  20
p0047 Biscuit, Butter Tastin by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 59 grams 0
Calories 170  0 170  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3.5 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 560 mg 23 560 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0048 Biscuit, Butter Tastin by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 59  0
Calories 200  0 170  0   Total Carb 24 g 8 22 g 7
Calories from Fat 89  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 10 g 15 8 g 12   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 4 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 630 mg 26 560 mg 23   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0049 Biscuit, Buttermilk by Country Inn
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 59  0
Calories 140  0 170  0   Total Carb 31 g 10 22 g 7
Calories from Fat 50  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 .5 g 2
Total Fat 6 g 9 8 g 12   Sugar 0 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 440 mg 18 560 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0050 Biscuit, Buttermilk by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 59 grams 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3.5 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 560 mg 23 560 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0051 Biscuit, Buttermilk, M by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 59  0
Calories 200  0 180  0   Total Carb 24 g 8 22 g 7
Calories from Fat 89  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 10 g 15 8 g 12   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 4 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 630 mg 26 560 mg 23   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0052 Biscuit, Cheddar Garli by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 59 grams 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 4 g 0 4 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 3.5 mg 1 3.5 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 660 mg 28 660 mg 28   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0053 Biscuit, Chocolate by 234
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 59  0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 60.1 g 20 22 g 7
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber 3.5 g 14 .5 g 2
Total Fat 26 g 40 9 g 14   Sugar 32 g 0 3 g 0
Saturated Fat 12.51 g 63 2.5 g 13   Protein 5.8 g 12 4 g 8
Trans Fat 1.47 g 0 4 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 30 mg 10 3.5 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 295 mg 12 660 mg 28   Calcium 0  11 0  2
Potassium 300 mg 9 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 60.1 g 20 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 3.5 g 14 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 32 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 5.8 g 12 4 g 8   Magnesium        
p0054 Biscuit, Country Style by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 3 biscu 0 64 grams 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 29 g 10 29 g 10
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 570 mg 24 570 mg 24   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
p0055 Biscuit, Cream Cracker by 140
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 3  0 64  0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 64.5 g 22 29 g 10
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 4.3 g 17 1 g 4
Total Fat 15.5 g 24 2 g 3   Sugar 1.6 g 0 4 g 0
Saturated Fat 5.05 g 25 0 g 0   Protein 9.5 g 19 4 g 8
Trans Fat 3.73 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 610 mg 25 570 mg 24   Calcium 0  11 0  0
Potassium 120 mg 3 0 mg 0   Iron 0  0 0  10
Total Carb 64.5 g 22 29 g 10   Thiamin        
Dietary Fiber 4.3 g 17 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 1.6 g 0 4 g 0   Niacin        
Protein 9.5 g 19 4 g 8   Magnesium        
p0056 Biscuit, Extra Large by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 64  0
Calories 280  0 150  0   Total Carb 34 g 11 29 g 10
Calories from Fat 118  0 15  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 13 g 20 2 g 3   Sugar 3 g 0 4 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 0 g 0   Protein 6 g 12 4 g 8
Trans Fat 6 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 870 mg 36 570 mg 24   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0057 Biscuit, Flaky Layers by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 52 grams 0
Calories 170  0 170  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 490 mg 20 490 mg 20   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0058 Biscuit, Golden Homest by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 34 grams 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 14 g 5 14 g 5
Calories from Fat 35  0 35  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 3.5 g 5 3.5 g 5   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 360 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0059 Biscuit, Golden Homest by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 34 grams 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 14 g 5 14 g 5
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 3.5 g 5 3.5 g 5   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 360 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0060 Biscuit, Golden Layers by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 34  0
Calories 110  0 100  0   Total Carb 14 g 5 14 g 5
Calories from Fat 42  0 30  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 4.5 g 7 3.5 g 5   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 .5 g 3   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 360 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0061 Biscuit, Golden Layers by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 34 grams 0
Calories 110  0 100  0   Total Carb 14 g 5 12.7273 g 4
Calories from Fat 40  0 36  0   Dietary Fiber .5 g 2 .45455 g 2
Total Fat 4 g 6 3.6364 g 6   Sugar 2 g 0 1.81818 g 0
Saturated Fat 1 g 5 .90909 g 5   Protein 2 g 4 1.81818 g 4
Trans Fat 1 g 0 .90909 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 327.27 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0062 Biscuit, Golden Layers by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 34  0
Calories 110  0 100  0   Total Carb 16 g 5 12.7273 g 4
Calories from Fat 36  0 36  0   Dietary Fiber .5 g 2 .45455 g 2
Total Fat 4 g 6 3.6364 g 6   Sugar 5 g 0 1.81818 g 0
Saturated Fat 1 g 5 .90909 g 5   Protein 2 g 4 1.81818 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 .90909 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 327.27 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0063 Biscuit, Golden Layers by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 34 grams 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 14 g 5 14 g 5
Calories from Fat 40  0 40  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 4 g 6 4 g 6   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 360 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0064 Biscuit, Golden Layers by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 34 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 15 g 5 15 g 5
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 4 g 6 4 g 6   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 290 mg 12 290 mg 12   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0065 Biscuit, Grands! Butte by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58 grams 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 580 mg 24 580 mg 24   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
p0066 Biscuit, Grands! Butte by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58 grams 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 600 mg 25 600 mg 25   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0067 Biscuit, Grands! Butte by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58 grams 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 3.5 g 18   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 590 mg 25 590 mg 25   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
p0068 Biscuit, Grands! Extra by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58  0
Calories 210  0 160  0   Total Carb 26 g 9 25 g 8
Calories from Fat 90  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 1 g 4
Total Fat 10 g 15 6 g 9   Sugar 6 g 0 4 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 3.5 g 18   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 4 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 580 mg 24 590 mg 25   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0069 Biscuit, Grands! Flaky by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58 grams 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 550 mg 23 550 mg 23   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0070 Biscuit, Grands! Flaky by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58  0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 79  0 80  0   Dietary Fiber .5 g 2 1 g 4
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 5 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2.5 g 13   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 3.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 550 mg 23 550 mg 23   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0071 Biscuit, Grands! Flaky by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58 grams 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 550 mg 23 550 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0072 Biscuit, Grands! Flaky by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58  0
Calories 200  0 190  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 89  0 80  0   Dietary Fiber 1 g 4 .5 g 2
Total Fat 10 g 15 9 g 14   Sugar 5 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2.5 g 13   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 3.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 600 mg 25 550 mg 23   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0073 Biscuit, Grands! Flaky by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58 grams 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 26 g 9 26 g 9
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 590 mg 25 590 mg 25   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0074 Biscuit, Grands! Golde by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58  0
Calories 190  0 160  0   Total Carb 28 g 9 26 g 9
Calories from Fat 62  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 7 g 11 6 g 9   Sugar 8 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 620 mg 26 590 mg 25   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0075 Biscuit, Grands! Golde by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58  0
Calories 180  0 160  0   Total Carb 27 g 9 26 g 9
Calories from Fat 60  0 50  0   Dietary Fiber 2 g 8 .5 g 2
Total Fat 7 g 11 6 g 9   Sugar 6 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 590 mg 25 590 mg 25   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0076 Biscuit, Grands! Homes by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 58  0
Calories 190  0 160  0   Total Carb 24 g 8 26 g 9
Calories from Fat 74  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 8 g 12 6 g 9   Sugar 5 g 0 4 g 0
Saturated Fat 3 g 15 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 590 mg 25 590 mg 25   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0077 Biscuit, Grands! Homes by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 61 grams 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 580 mg 24 580 mg 24   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
p0078 Biscuit, Grands! South by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 61  0
Calories 190  0 180  0   Total Carb 24 g 8 28 g 9
Calories from Fat 79  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 2 g 8
Total Fat 9 g 14 6 g 9   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 3 g 15 1.5 g 8   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 590 mg 25 580 mg 24   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0079 Biscuit, Oatmeal by 163
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 61  0
Calories 190  0 180  0   Total Carb 66 g 22 28 g 9
Calories from Fat 79  0 50  0   Dietary Fiber 4 g 16 2 g 8
Total Fat 18.1 g 28 6 g 9   Sugar 17.8 g 0 5 g 0
Saturated Fat 5.5 g 28 1.5 g 8   Protein 7.4 g 15 4 g 8
Trans Fat 5.1 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 30 mg 10 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 439 mg 18 580 mg 24   Calcium 0  7 0  0
Potassium 200 mg 6 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 66 g 22 28 g 9   Thiamin        
Dietary Fiber 4 g 16 2 g 8   Riboflaivin        
Sugar 17.8 g 0 5 g 0   Niacin        
Protein 7.4 g 15 4 g 8   Magnesium        
p0080 Biscuit, Perfect Porti by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 55 grams 0
Calories 170  0 170  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 480 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0081 Biscuit, Perfect Porti by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 55 grams 0
Calories 170  0 170  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 480 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0082 Biscuit, Perfect Porti by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 55  0
Calories 180  0 170  0   Total Carb 27 g 9 25 g 8
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 6 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2 g 10 1.5 g 8   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 550 mg 23 480 mg 20   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0083 Biscuit, Perfect Porti by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 55  0
Calories 190  0 170  0   Total Carb 24 g 8 25 g 8
Calories from Fat 79  0 60  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 9 g 14 7 g 11   Sugar 5 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 1.5 g 8   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 2.5 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 430 mg 18 480 mg 20   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0084 Biscuit, Plain Or Butt by 50
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 190  0 363  0   Total Carb 16.975 g 6 48.5 g 16
Calories from Fat 79  0 143  0   Dietary Fiber .455 g 2 1.3 g 5
Total Fat 5.775 g 9 16.5 g 25   Sugar 1.218 g 0 3.48 g 0
Saturated Fat .872 g 4 2.4914 g 12   Protein 2.17 g 4 6.2 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol .35 mg 0 1 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 368.2 mg 15 1052 mg 44   Calcium 0  2 0  5
Potassium 78.4 mg 2 224 mg 6   Iron 0  0 0  18
Total Carb 16.975 g 6 48.5 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber .455 g 2 1.3 g 5   Riboflaivin        
Sugar 1.218 g 0 3.48 g 0   Niacin        
Protein 2.17 g 4 6.2 g 12   Magnesium        
p0085 Biscuit, Plain Or Butt by 154
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 190  0 427  0   Total Carb 72.162 g 24 63.3 g 21
Calories from Fat 79  0 135  0   Dietary Fiber 2.394 g 10 2.1 g 8
Total Fat 17.556 g 27 15.4 g 24   Sugar 13.281 g 0 11.65 g 0
Saturated Fat 4.52 g 23 3.9649 g 20   Protein 9.12 g 18 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 2.28 mg 1 2 mg 1   Vitamin C 0  1 0  1
Sodium 1454.64 mg 61 1276 mg 53   Calcium 0  20 0  18
Potassium 185.82 mg 5 163 mg 5   Iron 0  0 0  15
Total Carb 72.162 g 24 63.3 g 21   Thiamin        
Dietary Fiber 2.394 g 10 2.1 g 8   Riboflaivin        
Sugar 13.281 g 0 11.65 g 0   Niacin        
Protein 9.12 g 18 8 g 16   Magnesium        
p0086 Biscuit, Plain Or Butt by 87
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 190  0 352  0   Total Carb 26.76 g 9 44.6 g 15
Calories from Fat 79  0 145  0   Dietary Fiber .9 g 4 1.5 g 6
Total Fat 9.78 g 15 16.3 g 25   Sugar 1.308 g 0 2.18 g 0
Saturated Fat 2.594 g 13 4.3233 g 22   Protein 4.2 g 8 7 g 14
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  1 0  2
Cholesterol 1.8 mg 1 3 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 348 mg 15 580 mg 24   Calcium 0  14 0  24
Potassium 72.6 mg 2 121 mg 3   Iron 0  0 0  16
Total Carb 26.76 g 9 44.6 g 15   Thiamin        
Dietary Fiber .9 g 4 1.5 g 6   Riboflaivin        
Sugar 1.308 g 0 2.18 g 0   Niacin        
Protein 4.2 g 8 7 g 14   Magnesium        
p0087 Biscuit, Sandwich Styl by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 90 grams 0
Calories 280  0 280  0   Total Carb 34 g 11 34 g 11
Calories from Fat 120  0 120  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 13 g 20 13 g 20   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 3.5 g 18   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 6 g 0 6 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 840 mg 35 840 mg 35   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0088 Biscuit, Shortbread by 112
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 90  0
Calories 280  0 280  0   Total Carb 69.6 g 23 34 g 11
Calories from Fat 120  0 120  0   Dietary Fiber 2.8 g 11 1 g 4
Total Fat 12.4 g 19 13 g 20   Sugar 19.9 g 0 3 g 0
Saturated Fat 4.6 g 23 3.5 g 18   Protein 8.08 g 16 6 g 12
Trans Fat 1.24 g 0 6 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 44 mg 15 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 265 mg 11 840 mg 35   Calcium 0  5 0  2
Potassium 200 mg 6 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 69.6 g 23 34 g 11   Thiamin        
Dietary Fiber 2.8 g 11 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 19.9 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 8.08 g 16 6 g 12   Magnesium        
p0089 Biscuit, Southern Styl by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 59 grams 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3.5 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 560 mg 23 560 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0090 Biscuit, Sweet by 97
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 59  0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 75.2 g 25 22 g 7
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 2.3 g 9 .5 g 2
Total Fat 10.8 g 17 8 g 12   Sugar 25.1 g 0 2 g 0
Saturated Fat 3.4 g 17 2 g 10   Protein 6.9 g 14 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 15 mg 5 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 390 mg 16 560 mg 23   Calcium 0  5 0  0
Potassium 200 mg 6 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 75.2 g 25 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 2.3 g 9 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 25.1 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 6.9 g 14 4 g 8   Magnesium        
p0091 Biscuit, Sweet W/filli by 198
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 59  0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 65.4 g 22 22 g 7
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 3 g 12 .5 g 2
Total Fat 22 g 34 8 g 12   Sugar 30.5 g 0 2 g 0
Saturated Fat 12.48 g 62 2 g 10   Protein 5.7 g 11 4 g 8
Trans Fat 1.98 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 43 mg 14 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 255 mg 11 560 mg 23   Calcium 0  5 0  0
Potassium 100 mg 3 0 mg 0   Iron 0  0 0  22
Total Carb 65.4 g 22 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 3 g 12 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 30.5 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 5.7 g 11 4 g 8   Magnesium        
p0092 Biscuit, Wholemeal by 136
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 59  0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 62.5 g 21 22 g 7
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 7.1 g 28 .5 g 2
Total Fat 15.1 g 23 8 g 12   Sugar 12 g 0 2 g 0
Saturated Fat 4.4 g 22 2 g 10   Protein 8.6 g 17 4 g 8
Trans Fat 4 g 0 3.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 4 mg 1 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 430 mg 18 560 mg 23   Calcium 0  7 0  0
Potassium 200 mg 6 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 62.5 g 21 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 7.1 g 28 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 12 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 8.6 g 17 4 g 8   Magnesium        
p0093 Bisquick Baking Mix Co by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size .33 cup 0 35 grams 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 370 mg 15   Calcium 0  4 0  4
Potassium 40 mg 1 40 mg 1   Iron 0  0 0  6
Total Carb 21 g 7 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 1 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0094 Bisquick Baking Mix Co by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 37 grams 0 37 grams 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 350 mg 15   Calcium 0  4 0  4
Potassium 55 mg 2 55 mg 2   Iron 0  0 0  6
Total Carb 22 g 7 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 2 g 4   Magnesium        
p0095 Bisquick Baking Mix Co by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 cup 0 37  0
Calories 150  0 160  0   Total Carb 26 g 9 22 g 7
Calories from Fat 36  0 70  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 4 g 6 7 g 11   Sugar 7 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 2.5 g 13   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 350 mg 15   Calcium 0  4 0  4
Potassium 30 mg 1 55 mg 2   Iron 0  0 0  6
Total Carb 26 g 9 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 7 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 2 g 4   Magnesium        
p0096 Bisquick Baking Mix Co by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size .33 cup 0 36 grams 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 290 mg 12 290 mg 12   Calcium 0  4 0  4
Potassium 25 mg 1 25 mg 1   Iron 0  0 0  4
Total Carb 24 g 8 24 g 8   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 5 g 0 5 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 2 g 4   Magnesium        
p0097 Bisquick Baking Mix Co by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 36 grams 0 .33 cup 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 350 mg 15   Calcium 0  4 0  4
Potassium 50 mg 1 50 mg 1   Iron 0  0 0  6
Total Carb 22 g 7 22 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 1 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0098 Bisquick Baking Mix Po by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 40 grams 0 .33 cup 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 26 g 9 26 g 9
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 490 mg 20 490 mg 20   Calcium 0  4 0  4
Potassium 35 mg 1 35 mg 1   Iron 0  0 0  6
Total Carb 26 g 9 26 g 9   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 1 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0099 Bisquick Baking Mix, H by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 40 grams 0 40 grams 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 25  0 25  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2.5 g 4 2.5 g 4   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 430 mg 18 430 mg 18   Calcium 0  20 0  20
Potassium 45 mg 1 45 mg 1   Iron 0  0 0  8
Total Carb 27 g 9 27 g 9   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0100 Bisquick Baking Mix, O by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0101 Bisquick Baking Mix, R by Bisquick
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 cup 0 40  0
Calories 150  0 160  0   Total Carb 27 g 9 26 g 9
Calories from Fat 23  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 1 g 4
Total Fat 2.5 g 4 5 g 8   Sugar 3 g 0 1 g 0
Saturated Fat .5 g 3 1.5 g 8   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat .5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 500 mg 21 490 mg 20   Calcium 0  6 0  4
Potassium 45 mg 1 40 mg 1   Iron 0  0 0  8
Total Carb 27 g 9 26 g 9   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0102 Black Bean Roll-Ups by Max
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0103 BLMP - Biscuit, Bacon by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 5 oz 0
Calories 432  0 432  0   Total Carb 37 g 12 37 g 12
Calories from Fat 218  0 218  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 24 g 37 24 g 37   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 17 g 85 17 g 85   Protein 17 g 34 17 g 34
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 158 mg 53 158 mg 53   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1579 mg 66 1579 mg 66   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0104 BLMP - Biscuit, Egg &a by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0105 BLMP - Biscuit, Ham Eg by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 6 oz 0
Calories 420  0 420  0   Total Carb 39 g 13 39 g 13
Calories from Fat 192  0 192  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 21 g 32 21 g 32   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 16 g 80 16 g 80   Protein 19 g 38 19 g 38
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 165 mg 55 165 mg 55   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1655 mg 69 1655 mg 69   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0106 BLMP - Biscuit, Plain by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3.1 oz 0
Calories 263  0 263  0   Total Carb 34 g 11 34 g 11
Calories from Fat 102  0 102  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 11 g 17 11 g 17   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 10 g 50 10 g 50   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 1 mg 0 1 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 830 mg 35 830 mg 35   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0107 BLMP - Biscuit, Sausag by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 6.7 oz 0
Calories 535  0 535  0   Total Carb 37 g 12 37 g 12
Calories from Fat 311  0 311  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 35 g 54 35 g 54   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 20 g 100 20 g 100   Protein 20 g 40 20 g 40
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 180 mg 60 180 mg 60   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1687 mg 70 1687 mg 70   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0108 BLMP - Bluffin, Bacon by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 4 oz 0
Calories 293  0 293  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 122  0 122  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 14 g 22 14 g 22   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 7 g 35 7 g 35   Protein 16 g 32 16 g 32
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 157 mg 52 157 mg 52   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 973 mg 41 973 mg 41   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0109 BLMP - Bluffin, Egg &a by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 4 oz 0
Calories 245  0 245  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 90  0 90  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 10 g 15 10 g 15   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 5 g 25 5 g 25   Protein 13 g 26 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 149 mg 50 149 mg 50   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 771 mg 32 771 mg 32   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0110 BLMP - Bluffin, Plain by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 129  0 129  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 9  0 9  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 242 mg 10 242 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0111 BLMP - Wrap, Spinach H by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3.7 oz 0
Calories 310  0 310  0   Total Carb 52 g 17 52 g 17
Calories from Fat 72  0 72  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 9 g 18 9 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 840 mg 35 840 mg 35   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0112 BLMP - Wrap, Tradition by Blimpie America
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3.7 oz 0
Calories 310  0 310  0   Total Carb 52 g 17 52 g 17
Calories from Fat 72  0 72  0   Dietary Fiber 5 g 20 5 g 20
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 9 g 18 9 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 670 mg 28 670 mg 28   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0113 Blueberry Cake Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 3.7  0
Calories 220  0 310  0   Total Carb 37 g 12 52 g 17
Calories from Fat 60  0 72  0   Dietary Fiber 1 g 4 5 g 20
Total Fat 7 g 11 8 g 12   Sugar 16 g 0 1 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 2 g 4 9 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 10 mg 3 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 440 mg 18 670 mg 28   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0114 Blueberry Crumb Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0115 Blueberry Yeast Rolls by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 piece 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 33 g 11 33 g 11
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 18 g 0 18 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 15 mg 5 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 210 mg 9 210 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0116 Boston Kreme Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 2  0
Calories 280  0 190  0   Total Carb 38 g 13 33 g 11
Calories from Fat 110  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 12 g 18 6 g 9   Sugar 16 g 0 18 g 0
Saturated Fat 5 g 25 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 210 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0117 Bow Tie Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0118 Bread Chips by Avanti's I
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 2  0
Calories 406  0 190  0   Total Carb 77 g 26 33 g 11
Calories from Fat 0  0 50  0   Dietary Fiber 2 g 8 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 0 g 0 18 g 0
Saturated Fat 1 g 5 2.5 g 13   Protein 13 g 26 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 15 mg 5 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 243 mg 10 210 mg 9   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0119 Breadstick by Olive Garden
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0120 Breadstick, Cracked Pe by Stella D'o
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2  0
Calories 70  0 190  0   Total Carb 11 g 4 33 g 11
Calories from Fat 18  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 1 g 4
Total Fat 2 g 3 6 g 9   Sugar 1 g 0 18 g 0
Saturated Fat 0 g 0 2.5 g 13   Protein 2 g 4 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 490 mg 20 210 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0121 Breadstick, Garlic by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 60 grams 0
Calories 170  0 170  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 560 mg 23 560 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 8 % 6
p0122 Breadstick, Garlic wit by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0123 Breadstick, No Salt by Stella D'o
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bread 0 60  0
Calories 45  0 170  0   Total Carb 7 g 2 25 g 8
Calories from Fat 9  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 .5 g 2
Total Fat 1 g 2 6 g 9   Sugar 1 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.5 g 8   Protein 1 g 2 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  2
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 0 mg 0 560 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0124 Breadstick, Original by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 2 bread 0 52 grams 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 25  0 25  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 2.5 g 4 2.5 g 4   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 360 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0125 Breadstick, Original by Stella D'o
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bread 0 52  0
Calories 45  0 140  0   Total Carb 7 g 2 25 g 8
Calories from Fat 9  0 25  0   Dietary Fiber 0 g 0 .5 g 2
Total Fat 1 g 2 2.5 g 4   Sugar 0 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1 g 5   Protein 1 g 2 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 40 mg 2 360 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0126 Breadstick, Original, by Stella D'o
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 52  0
Calories 70  0 140  0   Total Carb 12 g 4 25 g 8
Calories from Fat 13  0 25  0   Dietary Fiber 1 g 4 .5 g 2
Total Fat 1.5 g 2 2.5 g 4   Sugar 1 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1 g 5   Protein 2 g 4 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 65 mg 3 360 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0127 Breadstick, Parmesan, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 60 grams 0
Calories 170  0 170  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 550 mg 23 550 mg 23   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0128 Breadstick, Plain by 4
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 cup 0
Calories 170  0 184  0   Total Carb 3.42 g 1 31.464 g 10
Calories from Fat 50  0 37  0   Dietary Fiber .15 g 1 1.38 g 6
Total Fat .475 g 1 4.37 g 7   Sugar .063 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat .07 g 0 .644 g 3   Protein .6 g 1 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 32.85 mg 1 302.22 mg 13   Calcium 0  0 0  1
Potassium 6.2 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  11
Total Carb 3.42 g 1 31.464 g 10   Thiamin        
Dietary Fiber .15 g 1 1.38 g 6   Riboflaivin        
Sugar .063 g 0 .5796 g 0   Niacin        
Protein .6 g 1 5.52 g 11   Magnesium        
p0129 Breadstick, Roasted Ga by Stella D'o
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bread 0 1  0
Calories 45  0 184  0   Total Carb 8 g 3 31.464 g 10
Calories from Fat 9  0 37  0   Dietary Fiber 0 g 0 1.38 g 6
Total Fat 1 g 2 4.37 g 7   Sugar 1 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .644 g 3   Protein 1 g 2 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 302.22 mg 13   Calcium 0  0 0  1
Potassium 0 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0130 Breadstick, Sesame by Stella D'o
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bread 0 1  0
Calories 50  0 184  0   Total Carb 7 g 2 31.464 g 10
Calories from Fat 18  0 37  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.38 g 6
Total Fat 2 g 3 4.37 g 7   Sugar 1 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .644 g 3   Protein 1 g 2 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 45 mg 2 302.22 mg 13   Calcium 0  2 0  1
Potassium 0 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0131 Breadstick, Sesame, Mi by Stella D'o
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 80  0 184  0   Total Carb 11 g 4 31.464 g 10
Calories from Fat 30  0 37  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.38 g 6
Total Fat 3.5 g 5 4.37 g 7   Sugar 1 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .644 g 3   Protein 2 g 4 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 75 mg 3 302.22 mg 13   Calcium 0  4 0  1
Potassium 0 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0132 Breakfast Buns with Fr by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 piece 0 1  0
Calories 140  0 184  0   Total Carb 22 g 7 31.464 g 10
Calories from Fat 0  0 37  0   Dietary Fiber 2 g 8 1.38 g 6
Total Fat 5 g 8 4.37 g 7   Sugar 8 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .644 g 3   Protein 3 g 6 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 10 mg 3 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 310 mg 13 302.22 mg 13   Calcium 0  0 0  1
Potassium 0 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0133 Bun by Charleys Grille
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0134 Bun by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 128  0 184  0   Total Carb 21.43 g 7 31.464 g 10
Calories from Fat 21  0 37  0   Dietary Fiber 1.28 g 5 1.38 g 6
Total Fat 3.1 g 5 4.37 g 7   Sugar 0 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .644 g 3   Protein 3.57 g 7 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol .43 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 222 mg 9 302.22 mg 13   Calcium 0  0 0  1
Potassium 0 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0135 Bun by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 183  0 184  0   Total Carb 31.97 g 11 31.464 g 10
Calories from Fat 16  0 37  0   Dietary Fiber 1.75 g 7 1.38 g 6
Total Fat 3.39 g 5 4.37 g 7   Sugar 0 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .644 g 3   Protein 5.47 g 11 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 356 mg 15 302.22 mg 13   Calcium 0  0 0  1
Potassium 0 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0136 Bun by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 470  0 184  0   Total Carb 43.8 g 15 31.464 g 10
Calories from Fat 50  0 37  0   Dietary Fiber 1.53 g 6 1.38 g 6
Total Fat 26.19 g 40 4.37 g 7   Sugar 0 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .644 g 3   Protein 14.63 g 29 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 58.77 mg 20 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 259 mg 11 302.22 mg 13   Calcium 0  0 0  1
Potassium 0 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0137 Bun by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 100  0
Calories 193  0 413  0   Total Carb 24.16 g 8 47 g 16
Calories from Fat 43  0 184  0   Dietary Fiber .84 g 3 2.6 g 10
Total Fat 9.36 g 14 20.9 g 32   Sugar 0 g 0 11.3493 g 0
Saturated Fat 0 g 0 10.6284 g 53   Protein 3.15 g 6 9.2 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  16
Cholesterol 9.21 mg 3 57 mg 19   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 530 mg 22 555 mg 23   Calcium 0  0 0  5
Potassium 0 mg 0 132 mg 4   Iron 0  0 0  0
p0138 Bun Mix, Low Carb by Atkins
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 1  0
Calories 23  0 184  0   Total Carb 4 g 1 31.464 g 10
Calories from Fat 0  0 37  0   Dietary Fiber 3 g 12 1.38 g 6
Total Fat 0 g 0 4.37 g 7   Sugar 0 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .644 g 3   Protein 4 g 8 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 197 mg 8 302.22 mg 13   Calcium 0  3 0  1
Potassium 174 mg 5 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0139 Burger Buns by Natural Ovens B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 160  0 184  0   Total Carb 29 g 10 31.464 g 10
Calories from Fat 30  0 37  0   Dietary Fiber 3 g 12 1.38 g 6
Total Fat 3.5 g 5 4.37 g 7   Sugar 3 g 0 .5796 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .644 g 3   Protein 4 g 8 5.52 g 11
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 302.22 mg 13   Calcium 0  10 0  1
Potassium 0 mg 0 57.04 mg 2   Iron 0  0 0  45
Total Carb 29 g 10 31.464 g 10   Thiamin        
Dietary Fiber 3 g 12 1.38 g 6   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 .5796 g 0   Niacin        
Protein 4 g 8 5.52 g 11   Magnesium        
p0140 Butter Croissant by TullY's Co
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0141 Butter Roll by Denny's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 2 piece 0 1  0
Calories 260  0 230  0   Total Carb 38 g 13 23 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 9 g 14 13 g 20   Sugar 8 g 0 0 g 0
Saturated Fat 5 g 25 5 g 25   Protein 5 g 10 4 g 8
Trans Fat 2 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 10 mg 3 30 mg 10   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 270 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0142 Buttermilk Biscuit Dou by Hungry Jack
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0143 Buttermilk Biscuit Dou by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 100 grams 0
Calories 154  0 241  0   Total Carb 30.4 g 10 47.5 g 16
Calories from Fat 12  0 19  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1.408 g 2 2.2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .285 g 1 .44531 g 2   Protein 4.992 g 10 7.8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 547.2 mg 23 855 mg 36   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  13
p0144 Buttermilk Biscuit Dou by 45
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 cup 0
Calories 154  0 130  0   Total Carb 28 g 9 21.4118 g 7
Calories from Fat 12  0 34  0   Dietary Fiber .5 g 2 .38235 g 2
Total Fat 5 g 8 3.8235 g 6   Sugar 2 g 0 1.52941 g 0
Saturated Fat 2 g 10 1.52941 g 8   Protein 3 g 6 2.2941 g 5
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 3.5 mg 1 2.6765 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 430 mg 18 328.82 mg 14   Calcium 0  6 0  5
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 28 g 9 21.4118 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 .38235 g 2   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 1.52941 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 2.2941 g 5   Magnesium        
p0145 Buttermilk Biscuit, Mi by Martha White
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 100 grams 0
Calories 171  0 417  0   Total Carb 26.445 g 9 64.5 g 22
Calories from Fat 53  0 129  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5.945 g 9 14.5 g 22   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1.116 g 6 2.722 g 14   Protein 3.034 g 6 7.4 g 15
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 504.3 mg 21 1230 mg 51   Calcium 0  6 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0146 Buttermilk Biscuits by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 620 mg 26 620 mg 26   Calcium 0  20 0  20
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0147 Cafe Roll by Corner Bakery
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0148 Carmelized Onion Rolls by Gillian's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 roll 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 5  0 5  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat .5 g 1 .5 g 1   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0149 Challah Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0150 Challah Roll Bread by Noah's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3 oz 0
Calories 230  0 230  0   Total Carb 44 g 15 44 g 15
Calories from Fat 35  0 35  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 4 g 6 4 g 6   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 8 g 16 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  15 0  15
Sodium 340 mg 14 340 mg 14   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  15
p0151 Cheese and Herb Biscui by Schwan's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 piece 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 11 g 4 11 g 4
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 400 mg 17 400 mg 17   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0152 Cheese Croissant by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 crois 0 1  0
Calories 230  0 100  0   Total Carb 19 g 6 11 g 4
Calories from Fat 0  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 14 g 22 5 g 8   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 8 g 40 2 g 10   Protein 8 g 16 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 15 mg 5 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 290 mg 12 400 mg 17   Calcium 0  8 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0153 Cheese Ficelle by Borealis Breads
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 loaf 0 56 grams 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 300 mg 13 300 mg 13   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0154 Cheese Garlic Dinner R by Mamma Bella
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 piece 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 250 mg 10 250 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0155 Cheesier Nacho Tortill by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 170 mg 7 170 mg 7   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0156 Cherry Cheese Danish by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0157 Chicken Biscuit by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 5.32 oz 0
Calories 450  0 450  0   Total Carb 43 g 14 43 g 14
Calories from Fat 200  0 200  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 23 g 35 23 g 35   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 7 g 35 7 g 35   Protein 19 g 38 19 g 38
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  4 0  4
Cholesterol 45 mg 15 45 mg 15   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1430 mg 60 1430 mg 60   Calcium 0  15 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  15
p0158 Chicken Biscuit by 181
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 4.83 oz 0
Calories 400  0 400  0   Total Carb 41 g 14 40.098 g 13
Calories from Fat 160  0 177  0   Dietary Fiber 2 g 8 1.95599 g 8
Total Fat 20 g 31 19.5599 g 30   Sugar 4 g 0 3.912 g 0
Saturated Fat 4.75 g 24 4.6455 g 23   Protein 15.5 g 31 15.1589 g 30
Trans Fat 3 g 0 2.934 g 0   Vitamin A 0  4 0  4
Cholesterol 23.5 mg 8 22.9829 mg 8   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1220 mg 51 1193.15 mg 50   Calcium 0  9 0  9
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  9
p0159 Chicken Biscuit With C by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0160 Chicken Fillet Biscuit by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 226 grams 0
Calories 600  0 600  0   Total Carb 50 g 17 50 g 17
Calories from Fat 310  0 310  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 34 g 52 34 g 52   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 7 g 35 7 g 35   Protein 24 g 48 24 g 48
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 55 mg 18 55 mg 18   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1680 mg 70 1680 mg 70   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0161 Chik Biscuit by Krystal
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 137 grams 0
Calories 360  0 360  0   Total Carb 40 g 13 40 g 13
Calories from Fat 150  0 150  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 15 g 23 15 g 23   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 13 g 26 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  4 0  4
Cholesterol 20 mg 7 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1030 mg 43 1030 mg 43   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
p0162 Chocolate Chip Scone by Corner Bakery
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0163 Chocolate Coconut Cake by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 137  0
Calories 400  0 360  0   Total Carb 49 g 16 40 g 13
Calories from Fat 200  0 150  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 22 g 34 15 g 23   Sugar 30 g 0 2 g 0
Saturated Fat 11 g 55 3 g 15   Protein 3 g 6 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  4
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 410 mg 17 1030 mg 43   Calcium 0  2 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0164 Chocolate Danish by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 danis 0 137  0
Calories 340  0 360  0   Total Carb 42 g 14 40 g 13
Calories from Fat 0  0 150  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 16 g 25 15 g 23   Sugar 25 g 0 2 g 0
Saturated Fat 8 g 40 3 g 15   Protein 6 g 12 13 g 26
Trans Fat .1 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  4
Cholesterol 15 mg 5 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 1030 mg 43   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0165 Chocolate Frosted Cake by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 137  0
Calories 300  0 360  0   Total Carb 36 g 12 40 g 13
Calories from Fat 150  0 150  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 16 g 25 15 g 23   Sugar 19 g 0 2 g 0
Saturated Fat 7 g 35 3 g 15   Protein 3 g 6 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  4
Cholesterol 25 mg 8 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 300 mg 13 1030 mg 43   Calcium 0  2 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0166 Chocolate Frosted Coff by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 137  0
Calories 390  0 360  0   Total Carb 49 g 16 40 g 13
Calories from Fat 180  0 150  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 20 g 31 15 g 23   Sugar 17 g 0 2 g 0
Saturated Fat 8 g 40 3 g 15   Protein 5 g 10 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  4
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 520 mg 22 1030 mg 43   Calcium 0  2 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0167 Chocolate Frosted Donu by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 137  0
Calories 230  0 360  0   Total Carb 32 g 11 40 g 13
Calories from Fat 90  0 150  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 10 g 15 15 g 23   Sugar 13 g 0 2 g 0
Saturated Fat 4 g 20 3 g 15   Protein 3 g 6 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  4
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 1030 mg 43   Calcium 0  0 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0168 Chocolate Glazed Cake by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 137  0
Calories 280  0 360  0   Total Carb 33 g 11 40 g 13
Calories from Fat 140  0 150  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 15 g 23 15 g 23   Sugar 16 g 0 2 g 0
Saturated Fat 7 g 35 3 g 15   Protein 3 g 6 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  4
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 400 mg 17 1030 mg 43   Calcium 0  2 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0169 Chocolate Iced Bismark by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 137  0
Calories 350  0 360  0   Total Carb 53 g 18 40 g 13
Calories from Fat 120  0 150  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 14 g 22 15 g 23   Sugar 22 g 0 2 g 0
Saturated Fat 5 g 25 3 g 15   Protein 4 g 8 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  4
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 460 mg 19 1030 mg 43   Calcium 0  0 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0170 Chocolate Kreme Filled by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 137  0
Calories 330  0 360  0   Total Carb 41 g 14 40 g 13
Calories from Fat 160  0 150  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 17 g 26 15 g 23   Sugar 21 g 0 2 g 0
Saturated Fat 8 g 40 3 g 15   Protein 4 g 8 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  4
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 1030 mg 43   Calcium 0  0 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0171 Cinnamon 'N' by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0172 Cinnamon Cake Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 77  0
Calories 260  0 280  0   Total Carb 27 g 9 40 g 13
Calories from Fat 140  0 110  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 16 g 25 12 g 18   Sugar 11 g 0 17 g 0
Saturated Fat 7 g 35 3 g 15   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 25 mg 8 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 650 mg 27   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0173 Cinnamon Cream Cake by Corner Bakery
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 slice 0
Calories 770  0 770  0   Total Carb 108 g 36 108 g 36
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 35 g 54 35 g 54   Sugar 61 g 0 61 g 0
Saturated Fat 13 g 65 13 g 65   Protein 9 g 18 9 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 115 mg 38 115 mg 38   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 640 mg 27 640 mg 27   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0174 Cinnamon Raisin Rolls by Gillian's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 roll 0
Calories 150  0 150  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 3.5 g 5 3.5 g 5   Sugar 7 g 0 7 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 7 g 14 7 g 14
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 130 mg 5 130 mg 5   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0175 Cinnamon Roll by Panera Bread
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 6 oz 0
Calories 620  0 620  0   Total Carb 89 g 30 89 g 30
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 25 g 38 25 g 38   Sugar 33 g 0 33 g 0
Saturated Fat 15 g 75 15 g 75   Protein 13 g 26 13 g 26
Trans Fat .5 g 0 .5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 100 mg 33 100 mg 33   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 480 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0176 Cinnamon Roll by Corner Bakery
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 6  0
Calories 700  0 620  0   Total Carb 107 g 36 89 g 30
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 24 g 37 25 g 38   Sugar 59 g 0 33 g 0
Saturated Fat 9 g 45 15 g 75   Protein 9 g 18 13 g 26
Trans Fat 5 g 0 .5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 55 mg 18 100 mg 33   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 480 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0177 Cinnamon Roll - Froste by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 6  0
Calories 470  0 620  0   Total Carb 57 g 19 89 g 30
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 3 g 12
Total Fat 25 g 38 25 g 38   Sugar 20 g 0 33 g 0
Saturated Fat 12 g 60 15 g 75   Protein 4 g 8 13 g 26
Trans Fat .5 g 0 .5 g 0   Vitamin A 0  2 0  0
Cholesterol 0 mg 0 100 mg 33   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 380 mg 16 480 mg 20   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  0
p0178 Cinnamon Roll - Glazed by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 6  0
Calories 420  0 620  0   Total Carb 50 g 17 89 g 30
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 3 g 12
Total Fat 23 g 35 25 g 38   Sugar 15 g 0 33 g 0
Saturated Fat 11 g 55 15 g 75   Protein 4 g 8 13 g 26
Trans Fat .2 g 0 .5 g 0   Vitamin A 0  2 0  0
Cholesterol 0 mg 0 100 mg 33   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 480 mg 20   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  0
p0179 Cinnamon Roll with Fro by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 piece 0 6  0
Calories 470  0 620  0   Total Carb 88 g 29 89 g 30
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 4 g 16 3 g 12
Total Fat 11 g 17 25 g 38   Sugar 46 g 0 33 g 0
Saturated Fat 0 g 0 15 g 75   Protein 8 g 16 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 .5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 50 mg 17 100 mg 33   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 510 mg 21 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0180 Cinnamon Roll without by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 piece 0 6  0
Calories 400  0 620  0   Total Carb 81 g 27 89 g 30
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 4 g 16 3 g 12
Total Fat 5 g 8 25 g 38   Sugar 39 g 0 33 g 0
Saturated Fat 0 g 0 15 g 75   Protein 8 g 16 13 g 26
Trans Fat 0 g 0 .5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 35 mg 12 100 mg 33   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 480 mg 20   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0181 Cinnamon Yeast Rolls by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 piece 0
Calories 220  0 220  0   Total Carb 37 g 12 37 g 12
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 22 g 0 22 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 20 mg 7 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0182 Classic White Rolls by Schar
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0183 Clover Leaf Style Dinn by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 piece 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 15 mg 5 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 240 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0184 Cobblestone Sweet Roll by Panera Bread
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0185 Coffee Roll by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 7  0
Calories 380  0 650  0   Total Carb 49 g 16 123 g 41
Calories from Fat 170  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 3 g 12
Total Fat 19 g 29 13 g 20   Sugar 17 g 0 62 g 0
Saturated Fat 8 g 40 5 g 25   Protein 5 g 10 12 g 24
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 20 mg 7   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 500 mg 21 410 mg 17   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0186 Country Ham Biscuit by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0187 Country Italian Bread by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 packa 0 47 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 270 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0188 Country Steak Biscuit by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 180 grams 0
Calories 620  0 620  0   Total Carb 44 g 15 44 g 15
Calories from Fat 370  0 370  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 41 g 63 41 g 63   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 11 g 55 11 g 55   Protein 16 g 32 16 g 32
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 35 mg 12 35 mg 12   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1360 mg 57 1360 mg 57   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0189 Crescent Dinner Roll, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 48 grams 0
Calories 170  0 170  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 370 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0190 Crescent Dinner Roll, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 28 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 11 g 4 11 g 4
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0191 Crescent Dinner Roll, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 28 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 11 g 4 11 g 4
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260 mg 11 260 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0192 Crescent Dinner Roll, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 28  0
Calories 270  0 110  0   Total Carb 29 g 10 11 g 4
Calories from Fat 134  0 60  0   Dietary Fiber .5 g 2 0 g 0
Total Fat 15 g 23 6 g 9   Sugar 5 g 0 1 g 0
Saturated Fat 3 g 15 2 g 10   Protein 5 g 10 2 g 4
Trans Fat 5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 510 mg 21 260 mg 11   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0193 Crescent Dinner Roll, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 28 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 11 g 4 11 g 4
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0194 Crescent Dinner Roll, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 28 grams 0
Calories 90  0 90  0   Total Carb 12 g 4 12 g 4
Calories from Fat 40  0 40  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 4.5 g 7 4.5 g 7   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0195 Crescent Dinner Roll, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0196 Crescent Flaky Twists, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 twist 0 28  0
Calories 100  0 90  0   Total Carb 14 g 5 12 g 4
Calories from Fat 36  0 40  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 4 g 6 4.5 g 7   Sugar 4 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0197 Crescent Flaky Twists, by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 twist 0 28  0
Calories 110  0 90  0   Total Carb 11 g 4 12 g 4
Calories from Fat 56  0 40  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 4.5 g 7   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1.5 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0198 Crescent Rolls by Safeway
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 roll 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 4 g 1 4 g 1
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 10 g 50 10 g 50   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 9 mg 0 9 mg 0   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0199 Croissan'wich Bac by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 122 grams 0
Calories 340  0 340  0   Total Carb 26 g 9 26 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 20 g 31 20 g 31   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 7 g 35 7 g 35   Protein 15 g 30 15 g 30
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 155 mg 52 155 mg 52   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 890 mg 37 890 mg 37   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0200 Croissan'wich Egg by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 115 grams 0
Calories 300  0 300  0   Total Carb 26 g 9 26 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 17 g 26 17 g 26   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 6 g 30 6 g 30   Protein 12 g 24 12 g 24
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 145 mg 48 145 mg 48   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 740 mg 31 740 mg 31   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0201 Croissan'wich Ham by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 149 grams 0
Calories 340  0 340  0   Total Carb 26 g 9 26 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 18 g 28 18 g 28   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 6 g 30 6 g 30   Protein 18 g 36 18 g 36
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 160 mg 53 160 mg 53   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1230 mg 51 1230 mg 51   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0202 Croissan'wich Sau by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 106 grams 0
Calories 370  0 370  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 25 g 38 25 g 38   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 9 g 45 9 g 45   Protein 14 g 28 14 g 28
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 50 mg 17 50 mg 17   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 810 mg 34 810 mg 34   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0203 Croissan'wich Sau by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 159 grams 0
Calories 470  0 470  0   Total Carb 26 g 9 26 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 32 g 49 32 g 49   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 11 g 55 11 g 55   Protein 19 g 38 19 g 38
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 180 mg 60 180 mg 60   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1060 mg 44 1060 mg 44   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0204 Croissant by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 159  0
Calories 258  0 470  0   Total Carb 26.58 g 9 26 g 9
Calories from Fat 51  0 0  0   Dietary Fiber .89 g 4 0 g 0
Total Fat 14.88 g 23 32 g 49   Sugar 0 g 0 5 g 0
Saturated Fat 0 g 0 11 g 55   Protein 4.56 g 9 19 g 38
Trans Fat 0 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 59.35 mg 20 180 mg 60   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 75 mg 3 1060 mg 44   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0205 Croissant by 71
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 57 grams 0
Calories 258  0 190  0   Total Carb 30.86 g 10 20.0116 g 7
Calories from Fat 51  0 46  0   Dietary Fiber .96333 g 4 .62469 g 2
Total Fat 15.96 g 25 10.3495 g 16   Sugar 3.5 g 0 2.2696 g 0
Saturated Fat 14 g 70 9.0785 g 45   Protein 5.1867 g 10 3.3634 g 7
Trans Fat .5 g 0 .32423 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 58.117 mg 19 37.687 mg 13   Vitamin C 0  2 0  1
Sodium 235 mg 10 152.389 mg 6   Calcium 0  2 0  1
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  3
p0206 Croissant by Corner Bakery
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 57  0
Calories 430  0 190  0   Total Carb 45 g 15 20.0116 g 7
Calories from Fat 0  0 46  0   Dietary Fiber 1 g 4 .62469 g 2
Total Fat 23 g 35 10.3495 g 16   Sugar 5 g 0 2.2696 g 0
Saturated Fat 22 g 110 9.0785 g 45   Protein 8 g 16 3.3634 g 7
Trans Fat .5 g 0 .32423 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 85 mg 28 37.687 mg 13   Vitamin C 0  0 0  1
Sodium 440 mg 18 152.389 mg 6   Calcium 0  0 0  1
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0207 Croissant Dinner Roll by Schwan's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 piece 0 1 oz 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 11 g 4 11 g 4
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  2
Cholesterol 10 mg 3 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 180 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
p0208 Croissant, Apple by 43
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0209 Croissant, Butter by 77
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 100  0 405  0   Total Carb 19.236 g 6 45.8 g 15
Calories from Fat 45  0 183  0   Dietary Fiber 1.092 g 4 2.6 g 10
Total Fat 8.82 g 14 21 g 32   Sugar 4.729 g 0 11.2595 g 0
Saturated Fat 4.897 g 24 11.6595 g 58   Protein 3.444 g 7 8.2 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  6 0  15
Cholesterol 28.14 mg 9 67 mg 22   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 312.48 mg 13 744 mg 31   Calcium 0  2 0  4
Potassium 49.56 mg 1 118 mg 3   Iron 0  0 0  11
Total Carb 19.236 g 6 45.8 g 15   Thiamin        
Dietary Fiber 1.092 g 4 2.6 g 10   Riboflaivin        
Sugar 4.729 g 0 11.2595 g 0   Niacin        
Protein 3.444 g 7 8.2 g 16   Magnesium        
p0210 Croissant, Cheese by 123
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 100  0 413  0   Total Carb 31.49 g 10 47 g 16
Calories from Fat 45  0 184  0   Dietary Fiber 1.742 g 7 2.6 g 10
Total Fat 14.003 g 22 20.9 g 32   Sugar 7.604 g 0 11.3493 g 0
Saturated Fat 7.121 g 36 10.6284 g 53   Protein 6.164 g 12 9.2 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  11 0  16
Cholesterol 38.19 mg 13 57 mg 19   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 371.85 mg 15 555 mg 23   Calcium 0  4 0  5
Potassium 88.44 mg 3 132 mg 4   Iron 0  0 0  12
Total Carb 31.49 g 10 47 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber 1.742 g 7 2.6 g 10   Riboflaivin        
Sugar 7.604 g 0 11.3493 g 0   Niacin        
Protein 6.164 g 12 9.2 g 18   Magnesium        
p0211 Crumby Buns by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0212 Crunchmania, Cinnamon by Kellogg's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 pouch 0 50 grams 0
Calories 230  0 230  0   Total Carb 37 g 12 37 g 12
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 13 g 0 13 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 220 mg 9   Calcium 0  15 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 37 g 12 37 g 12   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 13 g 0 13 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0213 Danish by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 4 oz 0
Calories 430  0 430  0   Total Carb 63 g 21 63 g 21
Calories from Fat 150  0 150  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 17 g 26 17 g 26   Sugar 16 g 0 16 g 0
Saturated Fat 4.5 g 23 4.5 g 23   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  6 0  6
Cholesterol 25 mg 8 25 mg 8   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 160 mg 7 160 mg 7   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  25
p0214 Dark Rye Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0215 Dark Rye Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 4  0
Calories 327  0 430  0   Total Carb 68 g 23 63 g 21
Calories from Fat 15  0 150  0   Dietary Fiber 3 g 12 2 g 8
Total Fat 2 g 3 17 g 26   Sugar 0 g 0 16 g 0
Saturated Fat 0 g 0 4.5 g 23   Protein 10 g 20 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  6
Cholesterol 0 mg 0 25 mg 8   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 819 mg 34 160 mg 7   Calcium 0  0 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0216 Deli Pack Buttermilk B by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0217 Deli Style Roll by Subway
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 71 grams 0
Calories 170  0 170  0   Total Carb 32 g 11 32 g 11
Calories from Fat 25  0 25  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 2.5 g 4 2.5 g 4   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  6 0  6
Sodium 280 mg 12 280 mg 12   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  20
p0218 Dinner Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 38 grams 0 71  0
Calories 75  0 170  0   Total Carb 14 g 5 32 g 11
Calories from Fat 5  0 25  0   Dietary Fiber 0 g 0 3 g 12
Total Fat 1 g 2 2.5 g 4   Sugar 0 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1 g 5   Protein 3 g 6 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  6
Sodium 150 mg 6 280 mg 12   Calcium 0  0 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0219 Dinner Roll, Brown ' by Wonder
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 71  0
Calories 80  0 170  0   Total Carb 13 g 4 32 g 11
Calories from Fat 18  0 25  0   Dietary Fiber 0 g 0 3 g 12
Total Fat 2 g 3 2.5 g 4   Sugar 1 g 0 2 g 0
Saturated Fat .5 g 3 1 g 5   Protein 2 g 4 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  6
Sodium 150 mg 6 280 mg 12   Calcium 0  2 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 13 g 4 32 g 11   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 3 g 12   Riboflaivin        
Sugar 1 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 6 g 12   Magnesium        
p0220 Dinner Roll, Butterfla by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 48 grams 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 370 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0221 Dinner Roll, Crusty Fr by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 35 grams 0
Calories 80  0 80  0   Total Carb 16 g 5 16 g 5
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 160 mg 7 160 mg 7   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0222 Dinner Roll, Crusty Fr by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 35  0
Calories 100  0 80  0   Total Carb 18 g 6 16 g 5
Calories from Fat 13  0 10  0   Dietary Fiber .5 g 2 0 g 0
Total Fat 1.5 g 2 1 g 2   Sugar 2 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  2
Sodium 200 mg 8 160 mg 7   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0223 Dinner Roll, Crusty So by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 35  0
Calories 90  0 80  0   Total Carb 17 g 6 16 g 5
Calories from Fat 12  0 10  0   Dietary Fiber .5 g 2 0 g 0
Total Fat 1.5 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  2
Sodium 200 mg 8 160 mg 7   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0224 Dinner Roll, Egg by 19
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 90  0 306  0   Total Carb 18.2 g 6 52 g 17
Calories from Fat 12  0 54  0   Dietary Fiber 1.295 g 5 3.7 g 15
Total Fat 2.24 g 3 6.4 g 10   Sugar 1.505 g 0 4.3 g 0
Saturated Fat .552 g 3 1.57714 g 8   Protein 3.325 g 7 9.5 g 19
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 17.5 mg 6 50 mg 17   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190.75 mg 8 545 mg 23   Calcium 0  2 0  6
Potassium 36.4 mg 1 104 mg 3   Iron 0  0 0  20
Total Carb 18.2 g 6 52 g 17   Thiamin        
Dietary Fiber 1.295 g 5 3.7 g 15   Riboflaivin        
Sugar 1.505 g 0 4.3 g 0   Niacin        
Protein 3.325 g 7 9.5 g 19   Magnesium        
p0225 Dinner Roll, Garlic by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 38 grams 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 240 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0226 Dinner Roll, Gourmet by Natural Ovens B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 38  0
Calories 70  0 130  0   Total Carb 15 g 5 18 g 6
Calories from Fat 11  0 45  0   Dietary Fiber 2.5 g 10 .5 g 2
Total Fat 1.5 g 2 5 g 8   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 70 mg 3 240 mg 10   Calcium 0  8 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  30
Total Carb 15 g 5 18 g 6   Thiamin        
Dietary Fiber 2.5 g 10 .5 g 2   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 3 g 6   Magnesium        
p0227 Dinner Roll, Plain, Cp by 27
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 bun 0
Calories 70  0 258  0   Total Carb 21.672 g 7 43.344 g 14
Calories from Fat 11  0 54  0   Dietary Fiber 1.29 g 5 2.58 g 10
Total Fat 3.139 g 5 6.278 g 10   Sugar 1.127 g 0 2.254 g 0
Saturated Fat .754 g 4 1.508 g 8   Protein 3.612 g 7 7.224 g 14
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol .43 mg 0 .86 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 224.03 mg 9 448.06 mg 19   Calcium 0  5 0  10
Potassium 57.19 mg 2 114.38 mg 3   Iron 0  0 0  15
Total Carb 21.672 g 7 43.344 g 14   Thiamin        
Dietary Fiber 1.29 g 5 2.58 g 10   Riboflaivin        
Sugar 1.127 g 0 2.254 g 0   Niacin        
Protein 3.612 g 7 7.224 g 14   Magnesium        
p0228 Dinner Roll, Plain, Pf by 23
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 bun 0
Calories 70  0 135  0   Total Carb 18.69 g 6 22.962 g 8
Calories from Fat 11  0 28  0   Dietary Fiber .665 g 3 .817 g 3
Total Fat 2.555 g 4 3.139 g 5   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .628 g 3 .77154 g 4   Protein 2.975 g 6 3.655 g 7
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  3
Cholesterol 12.25 mg 4 15.05 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 145.25 mg 6 178.45 mg 7   Calcium 0  2 0  3
Potassium 53.2 mg 2 65.36 mg 2   Iron 0  0 0  7
Total Carb 18.69 g 6 22.962 g 8   Thiamin        
Dietary Fiber .665 g 3 .817 g 3   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 2.975 g 6 3.655 g 7   Magnesium        
p0229 Dinner Roll, Rye by 8
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 70  0 286  0   Total Carb 14.868 g 5 53.1 g 18
Calories from Fat 11  0 29  0   Dietary Fiber 1.372 g 5 4.9 g 20
Total Fat .952 g 1 3.4 g 5   Sugar .328 g 0 1.17143 g 0
Saturated Fat .169 g 1 .60357 g 3   Protein 2.884 g 6 10.3 g 21
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 249.76 mg 10 892 mg 37   Calcium 0  1 0  3
Potassium 50.4 mg 1 180 mg 5   Iron 0  0 0  15
Total Carb 14.868 g 5 53.1 g 18   Thiamin        
Dietary Fiber 1.372 g 5 4.9 g 20   Riboflaivin        
Sugar .328 g 0 1.17143 g 0   Niacin        
Protein 2.884 g 6 10.3 g 21   Magnesium        
p0230 Dinner Roll, Tapioca by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 47 grams 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 25  0 25  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 2.5 g 4 2.5 g 4   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 125 mg 5 125 mg 5   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 18 g 6 18 g 6   Thiamin        
Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 1 g 2 1 g 2   Magnesium        
p0231 Dinner Roll, Tradition by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 40 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber .5 g 2 .5 g 2
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 280 mg 12 280 mg 12   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0232 Dinner Roll, Wheat by 15
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 110  0 271  0   Total Carb 12.88 g 4 46 g 15
Calories from Fat 20  0 54  0   Dietary Fiber 1.064 g 4 3.8 g 15
Total Fat 1.764 g 3 6.3 g 10   Sugar .456 g 0 1.62857 g 0
Saturated Fat .419 g 2 1.49643 g 7   Protein 2.408 g 5 8.6 g 17
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 95.2 mg 4 340 mg 14   Calcium 0  5 0  18
Potassium 32.2 mg 1 115 mg 3   Iron 0  0 0  20
Total Carb 12.88 g 4 46 g 15   Thiamin        
Dietary Fiber 1.064 g 4 3.8 g 15   Riboflaivin        
Sugar .456 g 0 1.62857 g 0   Niacin        
Protein 2.408 g 5 8.6 g 17   Magnesium        
p0233 Dinner Roll, White, So by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 35 grams 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 35  0 35  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 4 g 6 4 g 6   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat .5 g 0 .5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 170 mg 7 170 mg 7   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0234 Dinner Roll, Whole Whe by Pillsbury
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 35 grams 0
Calories 90  0 90  0   Total Carb 17 g 6 17 g 6
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 2.5 g 10 2.5 g 10
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 190 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0235 Dinner Roll, Whole Whe by 25
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 bun 0
Calories 90  0 114  0   Total Carb 33.215 g 11 21.973 g 7
Calories from Fat 10  0 17  0   Dietary Fiber 4.875 g 20 3.225 g 13
Total Fat 3.055 g 5 2.021 g 3   Sugar 5.499 g 0 3.6378 g 0
Saturated Fat .543 g 3 .35922 g 2   Protein 5.655 g 11 3.741 g 7
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 310.7 mg 13 205.54 mg 9   Calcium 0  7 0  5
Potassium 176.8 mg 5 116.96 mg 3   Iron 0  0 0  6
Total Carb 33.215 g 11 21.973 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 4.875 g 20 3.225 g 13   Riboflaivin        
Sugar 5.499 g 0 3.6378 g 0   Niacin        
Protein 5.655 g 11 3.741 g 7   Magnesium        
p0236 Dinner Rolls by 26
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 servi 0
Calories 90  0 200  0   Total Carb 16.7345 g 6 32.182 g 11
Calories from Fat 10  0 50  0   Dietary Fiber .60317 g 2 1.15995 g 5
Total Fat 2.9908 g 5 5.7515 g 9   Sugar 1.12767 g 0 2.1686 g 0
Saturated Fat .97688 g 5 1.87862 g 9   Protein 3.1067 g 6 5.9745 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 8.6957 mg 3 16.7224 mg 6   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 169.411 mg 7 325.79 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  10
p0237 Dinner Rolls by Denny's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 260  0 260  0   Total Carb 38 g 13 38 g 13
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 8 g 0 8 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 4 g 0 4 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 10 mg 3 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0238 Dinner Rolls by Borealis Breads
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 63 grams 0
Calories 200  0 200  0   Total Carb 34 g 11 34 g 11
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 320 mg 13 320 mg 13   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0239 Dinner Rolls, Country by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 63  0
Calories 90  0 200  0   Total Carb 17 g 6 34 g 11
Calories from Fat 0  0 45  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1.5 g 2 5 g 8   Sugar 3 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .5 g 3   Protein 3 g 6 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 320 mg 13   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0240 Dinner Rolls, Parker H by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 63  0
Calories 80  0 200  0   Total Carb 14 g 5 34 g 11
Calories from Fat 0  0 45  0   Dietary Fiber 0 g 0 1 g 4
Total Fat 2 g 3 5 g 8   Sugar 2 g 0 1 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 3 g 6 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 95 mg 4 320 mg 13   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0241 Dinner Rolls, Round Wh by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 3 rolls 0 63  0
Calories 130  0 200  0   Total Carb 26 g 9 34 g 11
Calories from Fat 0  0 45  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 5 g 8   Sugar 4 g 0 1 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 320 mg 13   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0242 Double Chocolate Cake by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0243 Double Croissan'w by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 169 grams 0
Calories 420  0 420  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 24 g 37 24 g 37   Sugar 7 g 0 7 g 0
Saturated Fat 9 g 45 9 g 45   Protein 24 g 48 24 g 48
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 180 mg 60 180 mg 60   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1600 mg 67 1600 mg 67   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0244 Double Croissan'w by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 196 grams 0
Calories 420  0 420  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 23 g 35 23 g 35   Sugar 7 g 0 7 g 0
Saturated Fat 9 g 45 9 g 45   Protein 27 g 54 27 g 54
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 185 mg 62 185 mg 62   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 2210 mg 92 2210 mg 92   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0245 Double Croissan'w by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 206 grams 0
Calories 550  0 550  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 37 g 57 37 g 57   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 14 g 70 14 g 70   Protein 28 g 56 28 g 56
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 205 mg 68 205 mg 68   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 2040 mg 85 2040 mg 85   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0246 Double Croissan'w by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 179 grams 0
Calories 550  0 550  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 39 g 60 39 g 60   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 14 g 70 14 g 70   Protein 25 g 50 25 g 50
Trans Fat 2.5 g 0 2.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 200 mg 67 200 mg 67   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1420 mg 59 1420 mg 59   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0247 Double Croissan'w by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 215 grams 0
Calories 680  0 680  0   Total Carb 26 g 9 26 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 51 g 78 51 g 78   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 18 g 90 18 g 90   Protein 29 g 58 29 g 58
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 220 mg 73 220 mg 73   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1590 mg 66 1590 mg 66   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0248 Double Croissan'w by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 142 grams 0
Calories 430  0 430  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 27 g 42 27 g 42   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 10 g 50 10 g 50   Protein 21 g 42 21 g 42
Trans Fat 2 g 0 2 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 175 mg 58 175 mg 58   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1250 mg 52 1250 mg 52   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0249 Easy Break Old South B by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0250 Easy Bunny Biscuits by Holly Clegg tri
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2  0
Calories 116  0 200  0   Total Carb 21 g 7 27 g 9
Calories from Fat 18  0 80  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 8 g 12   Sugar 0 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 3.5 g 18   Protein 3 g 6 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 600 mg 25   Calcium 0  0 0  20
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0251 Eclair by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 2  0
Calories 350  0 200  0   Total Carb 53 g 18 27 g 9
Calories from Fat 120  0 80  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 14 g 22 8 g 12   Sugar 22 g 0 3 g 0
Saturated Fat 5 g 25 3.5 g 18   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 460 mg 19 600 mg 25   Calcium 0  0 0  20
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0252 El Sabroso from Utz Gu by from
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0253 El Sabroso from Utz Sa by from
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 15 g 5 15 g 5
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  4 0  4
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 170 mg 7 170 mg 7   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
p0254 Everything Dinner Roll by Gillian's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0255 Frankfur Roll by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 24 g 8 21 g 7
Calories from Fat 22  0 40  0   Dietary Fiber .5 g 2 1 g 4
Total Fat 2.5 g 4 4.5 g 7   Sugar 4 g 0 1 g 0
Saturated Fat 1 g 5 .5 g 3   Protein 5 g 10 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 170 mg 7   Calcium 0  6 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 24 g 8 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 4 g 0 1 g 0   Niacin        
Protein 5 g 10 4 g 8   Magnesium        
p0256 French Baguette by 0
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0257 French Baguette by Panera Bread
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0258 French Cruller by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 2  0
Calories 250  0 160  0   Total Carb 18 g 6 31 g 10
Calories from Fat 180  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 1 g 4
Total Fat 20 g 31 2 g 3   Sugar 10 g 0 1 g 0
Saturated Fat 9 g 45 0 g 0   Protein 2 g 4 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 35 mg 12 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 100 mg 4 330 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0259 French Roll by 12
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 250  0 276  0   Total Carb 24.3587 g 8 52.523 g 18
Calories from Fat 180  0 26  0   Dietary Fiber 1.072 g 4 2.3115 g 9
Total Fat 1.54467 g 2 3.3307 g 5   Sugar .53933 g 0 1.16294 g 0
Saturated Fat .366 g 2 .78919 g 4   Protein 4.0893 g 8 8.8176 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 10.7812 mg 4   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 260.47 mg 11 561.64 mg 23   Calcium 0  3 0  6
Potassium 43.32 mg 1 93.409 mg 3   Iron 0  0 0  10
Total Carb 24.3587 g 8 52.523 g 18   Thiamin        
Dietary Fiber 1.072 g 4 2.3115 g 9   Riboflaivin        
Sugar .53933 g 0 1.16294 g 0   Niacin        
Protein 4.0893 g 8 8.8176 g 18   Magnesium        
p0260 French Roll by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 100  0
Calories 100  0 276  0   Total Carb 19 g 6 52.523 g 18
Calories from Fat 9  0 26  0   Dietary Fiber 1 g 4 2.3115 g 9
Total Fat 1 g 2 3.3307 g 5   Sugar .5 g 0 1.16294 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .78919 g 4   Protein 3 g 6 8.8176 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 10.7812 mg 4   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 561.64 mg 23   Calcium 0  2 0  6
Potassium 0 mg 0 93.409 mg 3   Iron 0  0 0  8
Total Carb 19 g 6 52.523 g 18   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 2.3115 g 9   Riboflaivin        
Sugar .5 g 0 1.16294 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 8.8176 g 18   Magnesium        
p0261 French Roll by 14
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 100  0 276  0   Total Carb 19.076 g 6 50.2 g 17
Calories from Fat 9  0 37  0   Dietary Fiber 1.216 g 5 3.2 g 13
Total Fat 1.634 g 3 4.3 g 7   Sugar .118 g 0 .31053 g 0
Saturated Fat .366 g 2 .96316 g 5   Protein 3.268 g 7 8.6 g 17
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 231.42 mg 10 609 mg 25   Calcium 0  3 0  9
Potassium 43.32 mg 1 114 mg 3   Iron 0  0 0  15
Total Carb 19.076 g 6 50.2 g 17   Thiamin        
Dietary Fiber 1.216 g 5 3.2 g 13   Riboflaivin        
Sugar .118 g 0 .31053 g 0   Niacin        
Protein 3.268 g 7 8.6 g 17   Magnesium        
p0262 French Roll by Panera Bread
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 2 oz 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 35 g 12 35 g 12
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 370 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0263 French Rolls by Gillian's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 roll 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 35  0 35  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 4 g 6 4 g 6   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 160 mg 7 160 mg 7   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
p0264 French Rolls by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 57 grams 0 1  0
Calories 120  0 130  0   Total Carb 25 g 8 20 g 7
Calories from Fat 0  0 35  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 0 g 0 4 g 6   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .5 g 3   Protein 4 g 8 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  6 0  0
Sodium 290 mg 12 160 mg 7   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0265 Glazed Cake Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 1  0
Calories 290  0 130  0   Total Carb 34 g 11 20 g 7
Calories from Fat 140  0 35  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 16 g 25 4 g 6   Sugar 17 g 0 1 g 0
Saturated Fat 7 g 35 .5 g 3   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 25 mg 8 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 160 mg 7   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0266 Glazed Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 1  0
Calories 220  0 130  0   Total Carb 31 g 10 20 g 7
Calories from Fat 80  0 35  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 9 g 14 4 g 6   Sugar 12 g 0 1 g 0
Saturated Fat 4 g 20 .5 g 3   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 320 mg 13 160 mg 7   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0267 Glazed Fritter by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 fritt 0 1  0
Calories 400  0 130  0   Total Carb 63 g 21 20 g 7
Calories from Fat 130  0 35  0   Dietary Fiber 2 g 8 1 g 4
Total Fat 15 g 23 4 g 6   Sugar 22 g 0 1 g 0
Saturated Fat 6 g 30 .5 g 3   Protein 5 g 10 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 530 mg 22 160 mg 7   Calcium 0  4 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0268 Golden Bun by White Castle
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0269 Golden Bun Sandwich Al by White Castle
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 25 grams 0
Calories 70  0 70  0   Total Carb 13 g 4 13 g 4
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 150 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0270 Golden Sub Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 57 grams 0 25  0
Calories 170  0 70  0   Total Carb 27 g 9 13 g 4
Calories from Fat 40  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 4.5 g 7 1 g 2   Sugar 3 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 0 g 0   Protein 6 g 12 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  2 0  0
Cholesterol 85 mg 28 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 150 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0271 Ham, Egg and Cheese Bi by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0272 Ham, Egg, & Cheese by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 156 grams 0
Calories 390  0 390  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 22 g 34 22 g 34   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 7 g 35 7 g 35   Protein 16 g 32 16 g 32
Trans Fat 5 g 0 5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 145 mg 48 145 mg 48   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1410 mg 59 1410 mg 59   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0273 Hamburger Bun by Wonder
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0274 Hamburger Bun, Brown R by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 73 grams 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 30 mg 1 30 mg 1   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0275 Hamburger Bun, Seattle by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 80 grams 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 34 g 11 34 g 11
Calories from Fat 40  0 40  0   Dietary Fiber 8 g 32 8 g 32
Total Fat 4.5 g 7 4.5 g 7   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 190 mg 8   Calcium 0  6 0  6
Potassium 95 mg 3 95 mg 3   Iron 0  0 0  15
Total Carb 34 g 11 34 g 11   Thiamin        
Dietary Fiber 8 g 32 8 g 32   Riboflaivin        
Sugar 4 g 0 4 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 2 g 4   Magnesium        
p0276 Hamburger Bun, Tapioca by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55 grams 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 150 mg 6   Calcium 0  2 0  2
Potassium 45 mg 1 45 mg 1   Iron 0  0 0  8
Total Carb 21 g 7 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 1 g 2 1 g 2   Magnesium        
p0277 Hamburger Bun, Wheat by Sara Lee
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55  0
Calories 190  0 120  0   Total Carb 37 g 12 21 g 7
Calories from Fat 21  0 30  0   Dietary Fiber 3 g 12 4 g 16
Total Fat 2.5 g 4 3 g 5   Sugar 6 g 0 3 g 0
Saturated Fat .5 g 3 0 g 0   Protein 7 g 14 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 150 mg 6   Calcium 0  6 0  2
Potassium 0 mg 0 45 mg 1   Iron 0  0 0  15
Total Carb 37 g 12 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 3 g 12 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 6 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 7 g 14 1 g 2   Magnesium        
p0278 Hamburger Bun, White R by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 73 grams 0
Calories 200  0 200  0   Total Carb 32 g 11 32 g 11
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 240 mg 10   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0279 Hamburger Buns, Classi by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 73  0
Calories 120  0 200  0   Total Carb 22 g 7 32 g 11
Calories from Fat 0  0 70  0   Dietary Fiber 1 g 4 2 g 8
Total Fat 2 g 3 7 g 11   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 5 g 10 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 240 mg 10   Calcium 0  2 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0280 Hamburger Buns, Multi- by Roman Meal
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 46 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 20 g 7 20 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8   Riboflaivin        
Sugar 4 g 0 4 g 0   Niacin        
Protein 4 g 8 4 g 8   Magnesium        
p0281 Hamburger Buns, Whole by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 46  0
Calories 120  0 110  0   Total Carb 18 g 6 20 g 7
Calories from Fat 0  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 3 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 6 g 12 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  2
Sodium 190 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0282 Hamburger Roll by 17
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 servi 0
Calories 120  0 117  0   Total Carb 22 g 7 21.45 g 7
Calories from Fat 0  0 17  0   Dietary Fiber 1 g 4 .975 g 4
Total Fat 2 g 3 1.95 g 3   Sugar 3 g 0 2.925 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .4875 g 2   Protein 5 g 10 4.875 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 175.5 mg 7   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 22 g 7 21.45 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 .975 g 4   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 2.925 g 0   Niacin        
Protein 5 g 10 4.875 g 10   Magnesium        
p0283 Hamburger Roll by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 120  0 117  0   Total Carb 22 g 7 21.45 g 7
Calories from Fat 17  0 17  0   Dietary Fiber 1 g 4 .975 g 4
Total Fat 2 g 3 1.95 g 3   Sugar 3 g 0 2.925 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .4875 g 2   Protein 5 g 10 4.875 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 175.5 mg 7   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 22 g 7 21.45 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 .975 g 4   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 2.925 g 0   Niacin        
Protein 5 g 10 4.875 g 10   Magnesium        
p0284 Hamburger Roll by Wonder
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 100 grams 0
Calories 117  0 272  0   Total Carb 21.861 g 7 50.84 g 17
Calories from Fat 16  0 37  0   Dietary Fiber 1.118 g 4 2.6 g 10
Total Fat 1.785 g 3 4.1512 g 6   Sugar 4.756 g 0 11.0605 g 0
Saturated Fat .436 g 2 1.01395 g 5   Protein 3.47 g 7 8.0698 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 256.28 mg 11 596 mg 25   Calcium 0  4 0  9
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  12
p0285 Hamburger Roll, Carb S by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 100  0
Calories 110  0 272  0   Total Carb 17 g 6 50.84 g 17
Calories from Fat 9  0 37  0   Dietary Fiber 3 g 12 2.6 g 10
Total Fat 1 g 2 4.1512 g 6   Sugar 1 g 0 11.0605 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.01395 g 5   Protein 7 g 14 8.0698 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 3.5 mg 1 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 596 mg 25   Calcium 0  4 0  9
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 17 g 6 50.84 g 17   Thiamin        
Dietary Fiber 3 g 12 2.6 g 10   Riboflaivin        
Sugar 1 g 0 11.0605 g 0   Niacin        
Protein 7 g 14 8.0698 g 16   Magnesium        
p0286 Hamburger/hotdog Bun, by 7
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0287 Hamburger/hotdog Bun, by 22
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 110  0 263  0   Total Carb 19.178 g 6 44.6 g 15
Calories from Fat 9  0 51  0   Dietary Fiber 1.634 g 7 3.8 g 15
Total Fat 2.58 g 4 6 g 9   Sugar 2.688 g 0 6.2512 g 0
Saturated Fat .598 g 3 1.3907 g 7   Protein 4.128 g 8 9.6 g 19
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 196.94 mg 8 458 mg 19   Calcium 0  4 0  9
Potassium 68.8 mg 2 160 mg 5   Iron 0  0 0  22
Total Carb 19.178 g 6 44.6 g 15   Thiamin        
Dietary Fiber 1.634 g 7 3.8 g 15   Riboflaivin        
Sugar 2.688 g 0 6.2512 g 0   Niacin        
Protein 4.128 g 8 9.6 g 19   Magnesium        
p0288 Hamburger/hotdog Bun, by 16
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 110  0 277  0   Total Carb 21.264 g 7 49.451 g 16
Calories from Fat 9  0 37  0   Dietary Fiber .903 g 4 2.1 g 8
Total Fat 1.862 g 3 4.3302 g 7   Sugar 2.688 g 0 6.2512 g 0
Saturated Fat .47 g 2 1.09302 g 5   Protein 4.085 g 8 9.5 g 19
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 205.97 mg 9 479 mg 20   Calcium 0  6 0  14
Potassium 40.42 mg 1 94 mg 3   Iron 0  0 0  18
Total Carb 21.264 g 7 49.451 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber .903 g 4 2.1 g 8   Riboflaivin        
Sugar 2.688 g 0 6.2512 g 0   Niacin        
Protein 4.085 g 8 9.5 g 19   Magnesium        
p0289 Hard Roll by 21
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0290 Harvest Roll by Corner Bakery
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 roll 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 32 g 11 32 g 11
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 280 mg 12 280 mg 12   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0291 Heat & Serve Bavar by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 1.5 g 2 1.5 g 2   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 4 mg 1 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 160 mg 7 160 mg 7   Calcium 0  1 0  1
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0292 Heat & Serve Flax by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0293 Heat & Serve Herb by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2.5 g 4 2.5 g 4   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  1 0  1
Cholesterol 4 mg 1 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0294 Heat & Serve White by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 80  0 80  0   Total Carb 14 g 5 14 g 5
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 4 mg 1 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 115 mg 5 115 mg 5   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0295 Hoagie Rolls, Soft wit by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 210  0 80  0   Total Carb 35 g 12 14 g 5
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 6 g 9 2 g 3   Sugar 3 g 0 2 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 0 g 0   Protein 7 g 14 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 115 mg 5   Calcium 0  6 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0296 Honey Bun by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0297 Hot & Crusty, Club by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 130  0 80  0   Total Carb 24 g 8 14 g 5
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 1.5 g 2 2 g 3   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 250 mg 10 115 mg 5   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0298 Hot & Crusty, Fren by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 100  0 80  0   Total Carb 19 g 6 14 g 5
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 1 g 2 2 g 3   Sugar 0 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 180 mg 8 115 mg 5   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0299 Hot & Crusty, Seve by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 110  0 80  0   Total Carb 21 g 7 14 g 5
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 3 g 0 2 g 0
Saturated Fat .5 g 3 0 g 0   Protein 4 g 8 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 115 mg 5   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0300 Hot & Crusty, Sour by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 100  0 80  0   Total Carb 21 g 7 14 g 5
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 1 g 2 2 g 3   Sugar 0 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 4 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 115 mg 5   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0301 Hot Buttered Biscuit by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2.78 oz 0
Calories 270  0 270  0   Total Carb 38 g 13 38 g 13
Calories from Fat 110  0 110  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 12 g 18 12 g 18   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 680 mg 28 680 mg 28   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0302 Hot Dog Bun by Wonder
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 2.78  0
Calories 110  0 270  0   Total Carb 21 g 7 38 g 13
Calories from Fat 13  0 110  0   Dietary Fiber 0 g 0 1 g 4
Total Fat 1.5 g 2 12 g 18   Sugar 3 g 0 5 g 0
Saturated Fat 0 g 0 3 g 15   Protein 3 g 6 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 680 mg 28   Calcium 0  2 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 21 g 7 38 g 13   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 5 g 0   Niacin        
Protein 3 g 6 4 g 8   Magnesium        
p0303 Hot Dog Bun, Multi-Gra by Roland
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 46 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 20 g 7 20 g 7
Calories from Fat 20  0 20  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  2 0  2
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 20 g 7 20 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8   Riboflaivin        
Sugar 4 g 0 4 g 0   Niacin        
Protein 4 g 8 4 g 8   Magnesium        
p0304 Hot Dog Bun, Seattle B by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 80 grams 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 34 g 11 34 g 11
Calories from Fat 40  0 40  0   Dietary Fiber 8 g 32 8 g 32
Total Fat 4.5 g 7 4.5 g 7   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 190 mg 8   Calcium 0  6 0  6
Potassium 95 mg 3 95 mg 3   Iron 0  0 0  15
Total Carb 34 g 11 34 g 11   Thiamin        
Dietary Fiber 8 g 32 8 g 32   Riboflaivin        
Sugar 4 g 0 4 g 0   Niacin        
Protein 2 g 4 2 g 4   Magnesium        
p0305 Hot Dog Bun, Tapioca by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55 grams 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 150 mg 6   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 21 g 7 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 1 g 2 1 g 2   Magnesium        
p0306 Hot Dog Bun, Wheat by Sara Lee
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55  0
Calories 110  0 120  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 9  0 30  0   Dietary Fiber 2 g 8 4 g 16
Total Fat 1 g 2 3 g 5   Sugar 4 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 210 mg 9 150 mg 6   Calcium 0  10 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 21 g 7 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 2 g 8 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 4 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 4 g 8 1 g 2   Magnesium        
p0307 Hot Dog Buns, Classic by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55  0
Calories 140  0 120  0   Total Carb 26 g 9 21 g 7
Calories from Fat 0  0 30  0   Dietary Fiber 0 g 0 4 g 16
Total Fat 2.5 g 4 3 g 5   Sugar 4 g 0 3 g 0
Saturated Fat .5 g 3 0 g 0   Protein 5 g 10 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 150 mg 6   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0308 Hot Dog Buns, Classic, by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55  0
Calories 140  0 120  0   Total Carb 26 g 9 21 g 7
Calories from Fat 0  0 30  0   Dietary Fiber 0 g 0 4 g 16
Total Fat 2.5 g 4 3 g 5   Sugar 4 g 0 3 g 0
Saturated Fat .5 g 3 0 g 0   Protein 5 g 10 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 150 mg 6   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0309 Hot Dog Buns, Whole Gr by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55  0
Calories 110  0 120  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 0  0 30  0   Dietary Fiber 2 g 8 4 g 16
Total Fat 1 g 2 3 g 5   Sugar 2 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 6 g 12 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 150 mg 6   Calcium 0  6 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0310 Hot Dog Roll, Carb Sty by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 55  0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 20 g 7 21 g 7
Calories from Fat 8  0 30  0   Dietary Fiber 3 g 12 4 g 16
Total Fat 1 g 2 3 g 5   Sugar 2 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 8 g 16 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 3.5 mg 1 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 150 mg 6   Calcium 0  4 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 20 g 7 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 3 g 12 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 8 g 16 1 g 2   Magnesium        
p0311 In-Store-Bake Buttermi by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 620 mg 26 620 mg 26   Calcium 0  20 0  20
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0312 Jalapeno Cheese Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0313 Jalapeno Cheese Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2  0
Calories 353  0 180  0   Total Carb 66 g 22 28 g 9
Calories from Fat 39  0 60  0   Dietary Fiber 2 g 8 1 g 4
Total Fat 4 g 6 6 g 9   Sugar 0 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 3 g 15   Protein 12 g 24 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 945 mg 39 620 mg 26   Calcium 0  0 0  20
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0314 Jelly Biscuit by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0315 Jelly Filled Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 120  0
Calories 250  0 430  0   Total Carb 36 g 12 35 g 12
Calories from Fat 100  0 250  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 11 g 17 28 g 43   Sugar 6 g 0 4 g 0
Saturated Fat 5 g 25 7 g 35   Protein 3 g 6 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 320 mg 13 1110 mg 46   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0316 Kahuna Bars by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0317 Kaiser Dinner Roll, 10 by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 120  0
Calories 200  0 430  0   Total Carb 35 g 12 35 g 12
Calories from Fat 22  0 250  0   Dietary Fiber 3 g 12 0 g 0
Total Fat 2.5 g 4 28 g 43   Sugar 5 g 0 4 g 0
Saturated Fat 1 g 5 7 g 35   Protein 9 g 18 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 1110 mg 46   Calcium 0  6 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 35 g 12 35 g 12   Thiamin        
Dietary Fiber 3 g 12 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 5 g 0 4 g 0   Niacin        
Protein 9 g 18 8 g 16   Magnesium        
p0318 Kaiser Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0319 Kaiser Roll by 10
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 66  0 1 servi 0
Calories 120  0 219  0   Total Carb 24 g 8 43.8 g 15
Calories from Fat 10  0 18  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.825 g 7
Total Fat 1 g 2 1.825 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 5 g 10 9.125 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 438 mg 18   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  15
p0320 Kaiser Roll, White, So by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 210  0 219  0   Total Carb 37 g 12 43.8 g 15
Calories from Fat 22  0 18  0   Dietary Fiber .5 g 2 1.825 g 7
Total Fat 2.5 g 4 1.825 g 3   Sugar 4 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 0 g 0   Protein 9 g 18 9.125 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 438 mg 18   Calcium 0  6 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  15
Total Carb 37 g 12 43.8 g 15   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 1.825 g 7   Riboflaivin        
Sugar 4 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 9 g 18 9.125 g 18   Magnesium        
p0321 Kalamata Olive Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 85 grams 0 1  0
Calories 210  0 219  0   Total Carb 38 g 13 43.8 g 15
Calories from Fat 30  0 18  0   Dietary Fiber 2 g 8 1.825 g 7
Total Fat 3 g 5 1.825 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 0 g 0   Protein 7 g 14 9.125 g 18
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 530 mg 22 438 mg 18   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0322 Lady Fingers Biscuit, by Roland
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0323 Lady Fingers Biscuit, by Roland
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 4 piece 0 30 grams 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 11 g 0 11 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 45 mg 15 45 mg 15   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 75 mg 3 75 mg 3   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
p0324 Lady Fingers Champange by Roland
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 2 piece 0 15 grams 0
Calories 60  0 60  0   Total Carb 12 g 4 12 g 4
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 90 mg 4 90 mg 4   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0325 Lemon Cream Roll by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0326 Loaded Omelet Biscuit by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 198 grams 0
Calories 640  0 640  0   Total Carb 37 g 12 37 g 12
Calories from Fat 400  0 400  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 44 g 68 44 g 68   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 14 g 70 14 g 70   Protein 21 g 42 21 g 42
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 245 mg 82 245 mg 82   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1510 mg 63 1510 mg 63   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0327 Made from Scratch Bisc by from
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0328 Maple Frosted Coffee by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 109  0
Calories 390  0 370  0   Total Carb 50 g 17 35 g 12
Calories from Fat 180  0 210  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 20 g 31 23 g 35   Sugar 19 g 0 3 g 0
Saturated Fat 8 g 40 5 g 25   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat .5 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 510 mg 21 890 mg 37   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0329 Maple Frosted Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0330 Maple Pecan Danish by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 danis 0 109  0
Calories 290  0 370  0   Total Carb 37 g 12 35 g 12
Calories from Fat 0  0 210  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 12 g 18 23 g 35   Sugar 18 g 0 3 g 0
Saturated Fat 4.5 g 23 5 g 25   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat .1 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 15 mg 5 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 890 mg 37   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0331 Marathon Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 57 grams 0 109  0
Calories 170  0 370  0   Total Carb 24 g 8 35 g 12
Calories from Fat 50  0 210  0   Dietary Fiber 4 g 16 0 g 0
Total Fat 6 g 9 23 g 35   Sugar 2 g 0 3 g 0
Saturated Fat .5 g 3 5 g 25   Protein 6 g 12 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  15 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  6 0  0
Sodium 280 mg 12 890 mg 37   Calcium 0  3 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0332 Marble Frosted Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0333 Mini Hot Dog in a Bun by Denny's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 4 oz 0
Calories 330  0 330  0   Total Carb 33 g 11 33 g 11
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 17 g 26 17 g 26   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 11 g 22 11 g 22
Trans Fat 6 g 0 6 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 35 mg 12 35 mg 12   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 940 mg 39 940 mg 39   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0334 Monster Biscuit by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0335 Monterey Sourdough Rol by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 85 grams 0 212  0
Calories 200  0 710  0   Total Carb 41 g 14 37 g 12
Calories from Fat 10  0 460  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat .5 g 1 51 g 78   Sugar 1 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 17 g 85   Protein 7 g 14 24 g 48
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 70 mg 23   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 420 mg 18 2250 mg 94   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0336 Mud Bars by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0337 Multigrain Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 94 grams 0 212  0
Calories 250  0 710  0   Total Carb 47 g 16 37 g 12
Calories from Fat 45  0 460  0   Dietary Fiber 5 g 20 0 g 0
Total Fat 5 g 8 51 g 78   Sugar 6 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 17 g 85   Protein 9 g 18 24 g 48
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 70 mg 23   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 2250 mg 94   Calcium 0  6 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  2 0  0
p0338 Oat Bran Dinner Roll by 13
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0339 Old Fashioned Cake Don by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 100  0
Calories 300  0 233  0   Total Carb 29 g 10 40.2 g 13
Calories from Fat 160  0 39  0   Dietary Fiber 1 g 4 4.1 g 16
Total Fat 18 g 28 4.6 g 7   Sugar 10 g 0 6.6697 g 0
Saturated Fat 8 g 40 .61818 g 3   Protein 4 g 8 9.5 g 19
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 30 mg 10 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 413 mg 17   Calcium 0  2 0  9
Potassium 0 mg 0 121 mg 3   Iron 0  0 0  0
p0340 Old South Buttermilk B by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 550 mg 23 550 mg 23   Calcium 0  15 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0341 Onion Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 43 grams 0 2  0
Calories 140  0 160  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 20  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2.5 g 4 6 g 9   Sugar 4 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 3 g 15   Protein 5 g 10 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 210 mg 9 550 mg 23   Calcium 0  0 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0342 Onion Sandwich Buns wi by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 2  0
Calories 150  0 160  0   Total Carb 28 g 9 25 g 8
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2.5 g 4 6 g 9   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat .5 g 3 3 g 15   Protein 6 g 12 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 230 mg 10 550 mg 23   Calcium 0  4 0  15
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0343 Orange Yeast Rolls by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 piece 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 18 g 0 18 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 15 mg 5 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 200 mg 8 200 mg 8   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0344 Organic Blue Corn Tort by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0345 Organic White Corn Tor by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 100 mg 4 100 mg 4   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
p0346 Organic Yellow Corn To by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 19 g 6 19 g 6
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 100 mg 4 100 mg 4   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
p0347 Pain au Chocolat Crois by TullY's Co
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0348 Pain de Campagne Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 57 grams 0 1  0
Calories 140  0 360  0   Total Carb 27 g 9 48 g 16
Calories from Fat 20  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 2 g 8
Total Fat 2 g 3 16 g 25   Sugar 1 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 9 g 45   Protein 4 g 8 8 g 16
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 25 mg 8   Vitamin C 0  6 0  0
Sodium 300 mg 13 330 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0349 Panini Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0350 Parkerhouse Yeast Roll by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3 piece 0
Calories 220  0 220  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 1.5 g 0 1.5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 25 mg 8 25 mg 8   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 350 mg 15 350 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0351 Pecan Roll by Panera Bread
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 5 oz 0
Calories 620  0 620  0   Total Carb 72 g 24 72 g 24
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 35 g 54 35 g 54   Sugar 40 g 0 40 g 0
Saturated Fat 8 g 40 8 g 40   Protein 9 g 18 9 g 18
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 45 mg 15 45 mg 15   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 270 mg 11   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0352 Pecan Roll by 254
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 roll 0
Calories 620  0 620  0   Total Carb 71 g 24 75.119 g 25
Calories from Fat 0  0 269  0   Dietary Fiber 2.3125 g 9 2.4467 g 10
Total Fat 31.5 g 48 33.328 g 51   Sugar 36.625 g 0 38.75 g 0
Saturated Fat 8.8125 g 44 9.3238 g 47   Protein 8.875 g 18 9.3899 g 19
Trans Fat 1 g 0 1.05802 g 0   Vitamin A 0  7 0  7
Cholesterol 35.625 mg 12 37.692 mg 13   Vitamin C 0  7 0  7
Sodium 279.37 mg 12 295.58 mg 12   Calcium 0  7 0  7
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  14
p0353 Peek Freans, Biscuit, by Kraft
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0354 Peek Freans, Biscuits, by Kraft
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 oz 0 85 grams 0
Calories 160  0 110  0   Total Carb 25 g 8 17.1875 g 6
Calories from Fat 50  0 34  0   Dietary Fiber 1 g 4 .6875 g 3
Total Fat 6 g 9 4.125 g 6   Sugar 9 g 0 6.1875 g 0
Saturated Fat 3 g 15 2.0625 g 10   Protein 2 g 4 1.375 g 3
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 100 mg 4 68.75 mg 3   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0355 Pizza Crust by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0356 Plain Biscuit by Krystal
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 87 grams 0
Calories 270  0 270  0   Total Carb 33 g 11 33 g 11
Calories from Fat 120  0 120  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 13 g 20 13 g 20   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 660 mg 28 660 mg 28   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  4
p0357 Plain Biscuit by 105
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 87 grams 0
Calories 270  0 280  0   Total Carb 35.5 g 12 37.509 g 13
Calories from Fat 120  0 111  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.0566 g 4
Total Fat 12 g 18 12.6792 g 20   Sugar 3.5 g 0 3.6981 g 0
Saturated Fat 2.75 g 14 2.9057 g 15   Protein 4.5 g 9 4.7547 g 10
Trans Fat 3 g 0 3.1698 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 665 mg 28 702.64 mg 29   Calcium 0  5 0  5
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  7
p0358 Plain Biscuit by Chick-Fil-A
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 260  0 260  0   Total Carb 38 g 13 38 g 13
Calories from Fat 90  0 90  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 11 g 17 11 g 17   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 670 mg 28 670 mg 28   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0359 Plain Croissant by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 crois 0 2  0
Calories 270  0 260  0   Total Carb 30 g 10 38 g 13
Calories from Fat 130  0 90  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 14 g 22 11 g 17   Sugar 4 g 0 5 g 0
Saturated Fat 6 g 30 2.5 g 13   Protein 6 g 12 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 300 mg 13 670 mg 28   Calcium 0  2 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0360 Plain Croissant by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 crois 0 85 grams 0
Calories 290  0 290  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 140  0 140  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 15 g 23 15 g 23   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 9 g 45 9 g 45   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  12 0  12
Cholesterol 50 mg 17 50 mg 17   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0361 Plain Croissant by 135
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 85 grams 0
Calories 290  0 306  0   Total Carb 27.3333 g 9 33.059 g 11
Calories from Fat 140  0 163  0   Dietary Fiber 1.5 g 6 1.81423 g 7
Total Fat 13.3333 g 21 16.1264 g 25   Sugar 3.6667 g 0 4.4348 g 0
Saturated Fat 6.6667 g 33 8.0632 g 40   Protein 5.6667 g 11 6.8538 g 14
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  12 0  15
Cholesterol 50 mg 17 60.474 mg 20   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 280 mg 12 338.66 mg 14   Calcium 0  3 0  3
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  11
p0362 Plain Croissant by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 crois 0 85  0
Calories 200  0 306  0   Total Carb 21 g 7 33.059 g 11
Calories from Fat 0  0 163  0   Dietary Fiber 0 g 0 1.81423 g 7
Total Fat 11 g 17 16.1264 g 25   Sugar 2 g 0 4.4348 g 0
Saturated Fat 5 g 25 8.0632 g 40   Protein 5 g 10 6.8538 g 14
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  15
Cholesterol 0 mg 0 60.474 mg 20   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 210 mg 9 338.66 mg 14   Calcium 0  4 0  3
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0363 Plain Tea Biscuit by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 85  0
Calories 250  0 306  0   Total Carb 35 g 12 33.059 g 11
Calories from Fat 0  0 163  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.81423 g 7
Total Fat 9 g 14 16.1264 g 25   Sugar 4 g 0 4.4348 g 0
Saturated Fat 2 g 10 8.0632 g 40   Protein 5 g 10 6.8538 g 14
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  15
Cholesterol 0 mg 0 60.474 mg 20   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 590 mg 25 338.66 mg 14   Calcium 0  4 0  3
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0364 Poppy Seed Rolls by Gillian's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 roll 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 5  0 5  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat .5 g 1 .5 g 1   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0365 Pork Chop Biscuit by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0366 Powdered Cake Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 222  0
Calories 270  0 690  0   Total Carb 27 g 9 48 g 16
Calories from Fat 140  0 380  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 16 g 25 42 g 65   Sugar 11 g 0 4 g 0
Saturated Fat 7 g 35 8 g 40   Protein 3 g 6 29 g 58
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 25 mg 8 39 mg 13   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 1330 mg 55   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0367 Pre Baked Dinner Rolls by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0368 Pre-Baked Buttermilk B by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 piece 0
Calories 210  0 210  0   Total Carb 24 g 8 24 g 8
Calories from Fat 100  0 100  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 11 g 17 11 g 17   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 3 g 15 3 g 15   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 3 g 0 3 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 500 mg 21 500 mg 21   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0369 Premium Bun by Wendy's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0370 Pretzel Roll by 30
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 servi 0
Calories 160  0 310  0   Total Carb 35 g 12 54.25 g 18
Calories from Fat 0  0 47  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.55 g 6
Total Fat 3.5 g 5 5.425 g 8   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1.55 g 8   Protein 6 g 12 9.3 g 19
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  10 0  15
Sodium 810 mg 34 1255.5 mg 52   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  15
p0371 Pretzel Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0372 Pumpernickel Roll by 6
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 72  0 100 grams 0
Calories 200  0 275  0   Total Carb 14.784 g 5 52.8 g 18
Calories from Fat 30  0 21  0   Dietary Fiber 1.512 g 6 5.4 g 22
Total Fat .784 g 1 2.8 g 4   Sugar .112 g 0 .4 g 0
Saturated Fat .139 g 1 .49643 g 2   Protein 3.024 g 6 10.8 g 22
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 159.32 mg 7 569 mg 24   Calcium 0  2 0  7
Potassium 58.24 mg 2 208 mg 6   Iron 0  0 0  15
Total Carb 14.784 g 5 52.8 g 18   Thiamin        
Dietary Fiber 1.512 g 6 5.4 g 22   Riboflaivin        
Sugar .112 g 0 .4 g 0   Niacin        
Protein 3.024 g 6 10.8 g 22   Magnesium        
p0373 Pumpernickel Roll by 22
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0374 Pumpernickel Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 65 grams 0 1  0
Calories 160  0 77  0   Total Carb 31 g 10 14.8236 g 5
Calories from Fat 15  0 6  0   Dietary Fiber 2 g 8 1.25043 g 5
Total Fat 1.5 g 2 .75343 g 1   Sugar 1 g 0 .28594 g 0
Saturated Fat 0 g 0 .146456 g 1   Protein 7 g 14 3.1817 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 560 mg 23 211.018 mg 9   Calcium 0  6 0  2
Potassium 0 mg 0 61.364 mg 2   Iron 0  1 0  0
p0375 Pumpkin Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 1  0
Calories 320  0 77  0   Total Carb 36 g 12 14.8236 g 5
Calories from Fat 160  0 6  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.25043 g 5
Total Fat 18 g 28 .75343 g 1   Sugar 17 g 0 .28594 g 0
Saturated Fat 8 g 40 .146456 g 1   Protein 3 g 6 3.1817 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 20 mg 7 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 270 mg 11 211.018 mg 9   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 61.364 mg 2   Iron 0  0 0  0
p0376 Pumpkin Oh's by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0377 Raisin Tea Biscuit by Tim Hortons
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 1  0
Calories 290  0 77  0   Total Carb 45 g 15 14.8236 g 5
Calories from Fat 0  0 6  0   Dietary Fiber 2 g 8 1.25043 g 5
Total Fat 10 g 15 .75343 g 1   Sugar 12 g 0 .28594 g 0
Saturated Fat 2 g 10 .146456 g 1   Protein 6 g 12 3.1817 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 590 mg 25 211.018 mg 9   Calcium 0  4 0  2
Potassium 0 mg 0 61.364 mg 2   Iron 0  2 0  0
p0378 Restaurant Style Torti by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 50  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 110 mg 5 110 mg 5   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
p0379 Roll by Eat'n Park
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 179  0 130  0   Total Carb 32.15 g 11 18 g 6
Calories from Fat 13  0 50  0   Dietary Fiber 1.4 g 6 1 g 4
Total Fat 2.62 g 4 6 g 9   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.5 g 8   Protein 6.04 g 12 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 332 mg 14 110 mg 5   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0380 Rosemary Olive Oil Rol by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0381 Sandwich Bun by Wendy's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 120  0 130  0   Total Carb 23 g 8 18 g 6
Calories from Fat 0  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1.5 g 2 6 g 9   Sugar 4 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.5 g 8   Protein 4 g 8 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 210 mg 9 110 mg 5   Calcium 0  0 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0382 Sandwich Buns with Ses by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 1  0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 22 g 7 18 g 6
Calories from Fat 0  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 3 g 5 6 g 9   Sugar 3 g 0 0 g 0
Saturated Fat .5 g 3 1.5 g 8   Protein 5 g 10 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 220 mg 9 110 mg 5   Calcium 0  4 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0383 Sandwich Roll, Country by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 220  0 130  0   Total Carb 36 g 12 18 g 6
Calories from Fat 41  0 50  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 4.5 g 7 6 g 9   Sugar 6 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1.5 g 8   Protein 8 g 16 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 310 mg 13 110 mg 5   Calcium 0  8 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  15
Total Carb 36 g 12 18 g 6   Thiamin        
Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 6 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 8 g 16 2 g 4   Magnesium        
p0384 Sandwich Roll, Hearty by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 210  0 130  0   Total Carb 35 g 12 18 g 6
Calories from Fat 40  0 50  0   Dietary Fiber .5 g 2 1 g 4
Total Fat 4.5 g 7 6 g 9   Sugar 5 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1.5 g 8   Protein 8 g 16 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 390 mg 16 110 mg 5   Calcium 0  10 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  15
Total Carb 35 g 12 18 g 6   Thiamin        
Dietary Fiber .5 g 2 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 5 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 8 g 16 2 g 4   Magnesium        
p0385 Sandwich Roll, Sesame by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 1  0
Calories 220  0 130  0   Total Carb 36 g 12 18 g 6
Calories from Fat 44  0 50  0   Dietary Fiber 5 g 20 1 g 4
Total Fat 5 g 8 6 g 9   Sugar 5 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1.5 g 8   Protein 8 g 16 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 3.5 mg 1 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 110 mg 5   Calcium 0  8 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  15
Total Carb 36 g 12 18 g 6   Thiamin        
Dietary Fiber 5 g 20 1 g 4   Riboflaivin        
Sugar 5 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 8 g 16 2 g 4   Magnesium        
p0386 Sausage and Egg Biscui by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 185 grams 0
Calories 610  0 610  0   Total Carb 36 g 12 36 g 12
Calories from Fat 390  0 390  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 44 g 68 44 g 68   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 11 g 55 11 g 55   Protein 17 g 34 17 g 34
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 235 mg 78 235 mg 78   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1290 mg 54 1290 mg 54   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0387 Sausage Biscuit by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0388 Sausage Biscuit by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 biscu 0 142 grams 0
Calories 530  0 530  0   Total Carb 36 g 12 36 g 12
Calories from Fat 340  0 340  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 38 g 58 38 g 58   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 10 g 50 10 g 50   Protein 11 g 22 11 g 22
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 30 mg 10 30 mg 10   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1240 mg 52 1240 mg 52   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0389 Sausage Biscuit by Krystal
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 144 grams 0
Calories 480  0 480  0   Total Carb 33 g 11 33 g 11
Calories from Fat 300  0 300  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 33 g 51 33 g 51   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 10 g 50 10 g 50   Protein 12 g 24 12 g 24
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 40 mg 13 40 mg 13   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 980 mg 41 980 mg 41   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0390 Sausage Wrap Yeast Rol by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 piece 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 13 g 4 13 g 4
Calories from Fat 45  0 45  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 5 g 8 5 g 8   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat .5 g 0 .5 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 15 mg 5 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 210 mg 9 210 mg 9   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0391 Sausage, Egg, & Ch by Burger King
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 183 grams 0
Calories 530  0 530  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 37 g 57 37 g 57   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 12 g 60 12 g 60   Protein 20 g 40 20 g 40
Trans Fat 6 g 0 6 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 175 mg 58 175 mg 58   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1490 mg 62 1490 mg 62   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0392 Savannah Bars by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0393 Savory Breakfast Rolls by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 piece 0 183  0
Calories 270  0 530  0   Total Carb 37 g 12 31 g 10
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 3 g 12 1 g 4
Total Fat 9 g 14 37 g 57   Sugar 7 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 12 g 60   Protein 10 g 20 20 g 40
Trans Fat 0 g 0 6 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 65 mg 22 175 mg 58   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 470 mg 20 1490 mg 62   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0394 Seeded Rye Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0395 Sesame Seed Rolls by Gillian's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 roll 0
Calories 130  0 130  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 5  0 5  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat .5 g 1 .5 g 1   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0396 Shoake, Biscuit-type, by 36
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 100 grams 0
Calories 130  0 346  0   Total Carb 13.75 g 5 48.501 g 16
Calories from Fat 5  0 127  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 4.026 g 6 14.2011 g 22   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1.069 g 5 3.7707 g 19   Protein 1.729 g 3 6.0988 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  1
Cholesterol .851 mg 0 3.0018 mg 1   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 143.451 mg 6 506 mg 21   Calcium 0  6 0  20
Potassium 30.051 mg 1 106 mg 3   Iron 0  0 0  14
Total Carb 13.75 g 5 48.501 g 16   Thiamin        
Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0   Riboflaivin        
Sugar 0 g 0 0 g 0   Niacin        
Protein 1.729 g 3 6.0988 g 12   Magnesium        
p0397 Sourdough Baguette by Panera Bread
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat .5 g 1 .5 g 1   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 320 mg 13 320 mg 13   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0398 Sourdough Baguette by 0
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 servi 0
Calories 160  0 160  0   Total Carb 27 g 9 33.231 g 11
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1.23077 g 5
Total Fat 0 g 0 0 g 0   Sugar 1 g 0 1.23077 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 4 g 8 4.9231 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 300 mg 13 369.23 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  10
p0399 Sourdough Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 667  0 160  0   Total Carb 136 g 45 33.231 g 11
Calories from Fat 35  0 0  0   Dietary Fiber 5 g 20 1.23077 g 5
Total Fat 4 g 6 0 g 0   Sugar 0 g 0 1.23077 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 22 g 44 4.9231 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1725 mg 72 369.23 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0400 Sourdough Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 333  0 160  0   Total Carb 68 g 23 33.231 g 11
Calories from Fat 18  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 1.23077 g 5
Total Fat 2 g 3 0 g 0   Sugar 0 g 0 1.23077 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 11 g 22 4.9231 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 863 mg 36 369.23 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0401 Sourdough Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1  0
Calories 225  0 160  0   Total Carb 46 g 15 33.231 g 11
Calories from Fat 11  0 0  0   Dietary Fiber 2 g 8 1.23077 g 5
Total Fat 1 g 2 0 g 0   Sugar 0 g 0 1.23077 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 7 g 14 4.9231 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 582 mg 24 369.23 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0402 Sourdough Roll by Panera Bread
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 2 oz 0
Calories 200  0 200  0   Total Carb 39 g 13 39 g 13
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 7 g 14 7 g 14
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 400 mg 17 400 mg 17   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0403 Southern Glory Light & by 123 Gluten Free
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0404 Southern Style Biscuit by Schwan's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 piece 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 23 g 8 23 g 8
Calories from Fat 80  0 80  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 9 g 14 9 g 14   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 4 g 0 4 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 600 mg 25 600 mg 25   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0405 Southern Style Butter by Bridgford
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 27 g 9 27 g 9
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 3.5 g 18 3.5 g 18   Protein 4 g 8 4 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  1 0  1
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 600 mg 25 600 mg 25   Calcium 0  20 0  20
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0406 Steakhouse Rye Roll by Corner Bakery
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0407 Strawberry Frosted Don by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 1  0
Calories 230  0 170  0   Total Carb 33 g 11 31 g 10
Calories from Fat 90  0 0  0   Dietary Fiber 1 g 4 3 g 12
Total Fat 10 g 15 3 g 5   Sugar 14 g 0 4 g 0
Saturated Fat 4 g 20 0 g 0   Protein 3 g 6 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 340 mg 14   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0408 Sugar Raised Donut by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0409 Sunrise Croissant with by Hardee's
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 crois 0 164 grams 0
Calories 430  0 430  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 230  0 230  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 26 g 40 26 g 40   Sugar 5 g 0 5 g 0
Saturated Fat 10 g 50 10 g 50   Protein 23 g 46 23 g 46
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 250 mg 83 250 mg 83   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 1050 mg 44 1050 mg 44   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0410 Super Soft Vienna by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0411 Surprise Rolls by Holly Clegg tri
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 164  0
Calories 168  0 430  0   Total Carb 23 g 8 28 g 9
Calories from Fat 67  0 230  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 7 g 11 26 g 40   Sugar 0 g 0 5 g 0
Saturated Fat 1 g 5 10 g 50   Protein 2 g 4 23 g 46
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 250 mg 83   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 276 mg 12 1050 mg 44   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0412 Sweet Potato Biscuit M by Bruce's Ya
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 cup 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 25 g 8 25 g 8
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 3.5 g 5 3.5 g 5   Sugar 6 g 0 6 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 1 g 0 1 g 0   Vitamin A 0  4 0  4
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 380 mg 16 380 mg 16   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0413 Tapioca Dinner Rolls by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 roll 0 47 grams 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 25  0 25  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 2.5 g 4 2.5 g 4   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 125 mg 5 125 mg 5   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
Total Carb 18 g 6 18 g 6   Thiamin        
Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 2 g 0 2 g 0   Niacin        
Protein 1 g 2 1 g 2   Magnesium        
p0414 Tapioca Hamburger Buns by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55 grams 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 150 mg 6   Calcium 0  2 0  2
Potassium 45 mg 1 45 mg 1   Iron 0  0 0  8
Total Carb 21 g 7 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 1 g 2 1 g 2   Magnesium        
p0415 Tapioca Hot Dog Buns by Ener-G Foods
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 55 grams 0
Calories 120  0 120  0   Total Carb 21 g 7 21 g 7
Calories from Fat 30  0 30  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 3 g 5 3 g 5   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 150 mg 6   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  8
Total Carb 21 g 7 21 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16   Riboflaivin        
Sugar 3 g 0 3 g 0   Niacin        
Protein 1 g 2 1 g 2   Magnesium        
p0416 Tapioca Rice Hamburger by Kinnikinnick Fo
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 bun 0
Calories 230  0 230  0   Total Carb 36 g 12 36 g 12
Calories from Fat 63  0 63  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 8 g 0 8 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 330 mg 14   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0417 Tapioca Rice Hot Cross by Kinnikinnick Fo
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 bun 0
Calories 180  0 180  0   Total Carb 35 g 12 35 g 12
Calories from Fat 31  0 31  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 3.5 g 5 3.5 g 5   Sugar 16 g 0 16 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  5 0  5
Cholesterol 15 mg 5 15 mg 5   Vitamin C 0  10 0  10
Sodium 290 mg 12 290 mg 12   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
p0418 Tapioca Rice Hot Dog B by Kinnikinnick Fo
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 bun 0
Calories 251  0 251  0   Total Carb 39 g 13 39 g 13
Calories from Fat 67  0 67  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 7.5 g 12 7.5 g 12   Sugar 9 g 0 9 g 0
Saturated Fat .5 g 3 .5 g 3   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 360 mg 15   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  11
p0419 Tapioca Rice Multigrai by Kinnikinnick Fo
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 bun 0
Calories 238  0 238  0   Total Carb 46 g 15 46 g 15
Calories from Fat 54  0 54  0   Dietary Fiber 7 g 28 7 g 28
Total Fat 6 g 9 6 g 9   Sugar 8 g 0 8 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  15 0  15
Cholesterol 45 mg 15 45 mg 15   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 370 mg 15 370 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0420 Tapioca Rice Tray Buns by Kinnikinnick Fo
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 bun 0
Calories 80  0 80  0   Total Carb 17 g 6 17 g 6
Calories from Fat 18  0 18  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 3 g 0 3 g 0
Saturated Fat .3 g 2 .3 g 2   Protein 1 g 2 1 g 2
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  5 0  5
Cholesterol 15 mg 5 15 mg 5   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 160 mg 7 160 mg 7   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  5
p0421 Three Cheese Focaccia by Borealis Breads
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 loaf 0 57 grams 0
Calories 190  0 190  0   Total Carb 31 g 10 31 g 10
Calories from Fat 40  0 40  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 4.5 g 7 4.5 g 7   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 1 g 5 1 g 5   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 5 mg 2 5 mg 2   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 390 mg 16 390 mg 16   Calcium 0  6 0  6
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  10
p0422 Traditional Bun by White Castle
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0423 Traditional Bun Sandwi by White Castle
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 25 grams 0
Calories 70  0 70  0   Total Carb 12 g 4 12 g 4
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 0 g 0 0 g 0
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 1 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 150 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  2
p0424 Vanilla Almond Biscott by Great Harvest B
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size        
Calories           Total Carb        
Calories from Fat           Dietary Fiber        
Total Fat           Sugar        
Saturated Fat           Protein        
Trans Fat           Vitamin A        
Cholesterol           Vitamin C        
Sodium           Calcium        
Potassium           Iron        
p0425 Vanilla Frosted Coffee by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 25  0
Calories 390  0 70  0   Total Carb 50 g 17 12 g 4
Calories from Fat 180  0 10  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 20 g 31 1 g 2   Sugar 19 g 0 1 g 0
Saturated Fat 8 g 40 0 g 0   Protein 5 g 10 2 g 4
Trans Fat .5 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 510 mg 21 150 mg 6   Calcium 0  2 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  1 0  0
p0426 Vanilla Kreme Filled D by Dunkin Donuts
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 donut 0 25  0
Calories 360  0 70  0   Total Carb 41 g 14 12 g 4
Calories from Fat 180  0 10  0   Dietary Fiber 1 g 4 0 g 0
Total Fat 20 g 31 1 g 2   Sugar 21 g 0 1 g 0
Saturated Fat 9 g 45 0 g 0   Protein 3 g 6 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 340 mg 14 150 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0427 Wheat Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 25  0
Calories 336  0 70  0   Total Carb 66 g 22 12 g 4
Calories from Fat 23  0 10  0   Dietary Fiber 4 g 16 0 g 0
Total Fat 3 g 5 1 g 2   Sugar 0 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 12 g 24 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 864 mg 36 150 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0428 Wheat Bun by Schlotzsky
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 25  0
Calories 226  0 70  0   Total Carb 45 g 15 12 g 4
Calories from Fat 15  0 10  0   Dietary Fiber 2 g 8 0 g 0
Total Fat 2 g 3 1 g 2   Sugar 0 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 8 g 16 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 583 mg 24 150 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0429 Wheat Roll by Wegmans
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 57 grams 0 25  0
Calories 160  0 70  0   Total Carb 31 g 10 12 g 4
Calories from Fat 20  0 10  0   Dietary Fiber 3 g 12 0 g 0
Total Fat 2 g 3 1 g 2   Sugar 6 g 0 1 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 6 g 12 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 330 mg 14 150 mg 6   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0430 Wheat Rolls by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 piece 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 22 g 7 22 g 7
Calories from Fat 35  0 35  0   Dietary Fiber 2 g 8 2 g 8
Total Fat 4 g 6 4 g 6   Sugar 4 g 0 4 g 0
Saturated Fat 1.5 g 8 1.5 g 8   Protein 3 g 6 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 10 mg 3 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 240 mg 10 240 mg 10   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0431 Wheat Sliders Bun, Cla by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 1  0
Calories 100  0 140  0   Total Carb 17 g 6 22 g 7
Calories from Fat 0  0 35  0   Dietary Fiber 1 g 4 2 g 8
Total Fat 2 g 3 4 g 6   Sugar 3 g 0 4 g 0
Saturated Fat 0 g 0 1.5 g 8   Protein 5 g 10 3 g 6
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 10 mg 3   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 150 mg 6 240 mg 10   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0432 Wheat Yeast Rolls with by Sister Schubert
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 3 piece 0
Calories 210  0 210  0   Total Carb 30 g 10 30 g 10
Calories from Fat 70  0 70  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 8 g 12 8 g 12   Sugar 7 g 0 7 g 0
Saturated Fat 2.5 g 13 2.5 g 13   Protein 5 g 10 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 25 mg 8 25 mg 8   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 360 mg 15 360 mg 15   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0433 White Hamburger Buns, by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 3  0
Calories 100  0 210  0   Total Carb 18 g 6 30 g 10
Calories from Fat 0  0 70  0   Dietary Fiber 0 g 0 3 g 12
Total Fat 1 g 2 8 g 12   Sugar 2 g 0 7 g 0
Saturated Fat 0 g 0 2.5 g 13   Protein 6 g 12 5 g 10
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 25 mg 8   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 190 mg 8 360 mg 15   Calcium 0  4 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0434 White Round Tortilla C by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 120 mg 5 120 mg 5   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0435 White Sliders Bun, Cla by Pepperidge Farm
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 bun 0 1  0
Calories 100  0 140  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 0  0 60  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 2 g 3 7 g 11   Sugar 3 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 2 g 10   Protein 4 g 8 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 160 mg 7 120 mg 5   Calcium 0  4 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0436 Whole Grain Baguette by Panera Bread
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 2 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 28 g 9 28 g 9
Calories from Fat 0  0 0  0   Dietary Fiber 3 g 12 3 g 12
Total Fat 1 g 2 1 g 2   Sugar 2 g 0 2 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 6 g 12 6 g 12
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 320 mg 13 320 mg 13   Calcium 0  0 0  0
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0437 Whole Grain White Old by Safeway
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 roll 0
Calories 110  0 110  0   Total Carb 7 g 2 7 g 2
Calories from Fat 10  0 10  0   Dietary Fiber 4 g 16 4 g 16
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 9 mg 0 9 mg 0   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0438 Whole Wheat Dinner Rol by 18
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1 bun 0
Calories 110  0 114  0   Total Carb 25.1075 g 8 21.8493 g 7
Calories from Fat 10  0 16  0   Dietary Fiber 3.6875 g 15 3.209 g 13
Total Fat 2.0275 g 3 1.76439 g 3   Sugar 3.7495 g 0 3.2629 g 0
Saturated Fat .543 g 3 .47253 g 2   Protein 4.3275 g 9 3.7659 g 8
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 250.35 mg 10 217.862 mg 9   Calcium 0  7 0  6
Potassium 176.8 mg 5 153.856 mg 4   Iron 0  0 0  6
Total Carb 25.1075 g 8 21.8493 g 7   Thiamin        
Dietary Fiber 3.6875 g 15 3.209 g 13   Riboflaivin        
Sugar 3.7495 g 0 3.2629 g 0   Niacin        
Protein 4.3275 g 9 3.7659 g 8   Magnesium        
p0439 Whole Wheat Old Fashio by Safeway
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 57 grams 0
Calories 100  0 100  0   Total Carb 7 g 2 7 g 2
Calories from Fat 15  0 15  0   Dietary Fiber 12 g 48 12 g 48
Total Fat 2 g 3 2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 0 g 0 0 g 0   Protein 0 g 0 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 9 mg 0 9 mg 0   Calcium 0  4 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0440 Wrap by Charleys Grille
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 57  0
Calories 0  0 100  0   Total Carb 30 g 10 7 g 2
Calories from Fat 190  0 15  0   Dietary Fiber 9 g 36 12 g 48
Total Fat 5 g 8 2 g 3   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 1 g 5 0 g 0   Protein 14 g 28 0 g 0
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 620 mg 26 9 mg 0   Calcium 0  0 0  4
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  0
p0441 Yellow Round Tortilla by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1 servi 0 1 oz 0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 120 mg 5 120 mg 5   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
p0442 Yellow Round Tortilla by UTZ
ItemValue%Value% ItemValue%Value%
Serving Size 1  0 1  0
Calories 140  0 140  0   Total Carb 18 g 6 18 g 6
Calories from Fat 60  0 60  0   Dietary Fiber 1 g 4 1 g 4
Total Fat 7 g 11 7 g 11   Sugar 0 g 0 0 g 0
Saturated Fat 2 g 10 2 g 10   Protein 2 g 4 2 g 4
Trans Fat 0 g 0 0 g 0   Vitamin A 0  0 0  0
Cholesterol 0 mg 0 0 mg 0   Vitamin C 0  0 0  0
Sodium 120 mg 5 120 mg 5   Calcium 0  2 0  2
Potassium 0 mg 0 0 mg 0   Iron 0  0 0  6
img img